بحس ديما اني فاشله في كل حاجه.. مفيش حاجه بتفرحني رغم اني راضيه... ضعيفه مبعرفش اتصرف... انا عايزه اعرف ازاي اقدر استغني عن جوزي بياذيني نفسيا كتير وبجد مش عارفه ابعد عنو
ليه حاسه نفسك فاشلة؟ رغم انك راضية .. مش شايفة ان الجملة ديه ممكن تكون سبب تعبك؟ ايه المشاكل الموجودة مع زوجك؟
تم النشر السبت، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٣
دا بيعتمد على مدى رؤيتك أنتِ للأمور! لو فاشله في جزء معين فبالتأكيد ناجحة في أجزاء تانيه كتير، الفرق انك مش قادرة تنمي الجزء الضعيف .. فاشتغلي على نفسك اكتر. كمان الرضا احيانا بيكون اسلوب دفاعي عن قنوط خفي، وده المحرك الأساسي لإحساسك باليأس ومن ثم الحزن واحيانا الاكتئاب .. فحاولي يكون رضاكي الظاهر عن قناعة داخليه. احساسك بالضعف شيء طبيعي، الفكره هي انك تحددي نقاط ضعفك وتلاقيلها مقومات. سهل جداً تستغني عن اي شيء يؤذيكي نفسياً وما خلافه، ودا اللازم .. لكن احسبي امرك من جميع النوافذ، ابدأي بالنقاش مع جوزك في الأمور المزعجه بالنسبالك، ابتكري حِيل لتغيير أجواء البيت، كوني صامده أمامه لانه بالتأكيد بيتمادى لطالما شايفك ضعيفه مهزومه، ومقصدش هنا انك تقفي قصاده أو تعامليه بالمثل، كوني مطيعه، لكن بلاش تظهري بثوب الضحية المنكسره أمام الوحش الكاسر .. لازم يكون ليكي موقف إيجابي لصالح نفسك وحياتك معاه، وصدقيني وقتها هيتغير للأفضل. اتمنى من الله أن يهدي سركم، ويصلح حالكم، ويسعدكم.🙂
تم النشر السبت، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٣
https://www.facebook.com/dr.psychologiest?mibextid=ZbWKwL
تم النشر السبت، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٣
بصي نبدا الاول بقصه انك فاشله طيب حاسه انك فاشله ليه؟ شوفي السبب شوفي هل بتعملي حاجه في حياتك تدل علي النجاح مثلا؟ قصه جوزك بيأذيكي نفسيا ليه مش عارفه تبعدي عنه عشان بتحببه ولا عشان عيالك ثم ان الموضوع فيما بعد ممكن يتمادنا انه يمد ايده عليكي وتبقي مصيبه لو عندك عيال وهما بيشوفو امهم بتضرب او بتتهان! ابعدي عنه عشان نفسك اكتسبي نفسك في الاول اصل متزعليش مني انت لو لاقدر الله حصل ليكي حاجه مش هيسأل فيكي سواء هو او غيره انزلي اشتغلي خدي كورسات وبلاش تقولي هعمل ومتعمليش لاء اعملي ليكي كرير هو لو بيحبك مش هيأذيكي نفسيا والله واول ما تنجحي هو اول من هيدور عليكي ومتسبيش نفسك ابدا ان حد يقولك كلمه تأثر في نفسيتك
تم النشر السبت، ٢٦ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا