السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا طالبة جامعية و انا تعبت من والدتي هي شخص توكسيك جداً وبتهزأني قدام الناس من ورايا وبتصغرني قدامهم وبتحب تبين ان هي احسن واحدة في البيت وكلنا هزء بشكل غريب جداً...
انا بحبها جداً وبحترمها والله بس في النهاية انا انسان والموضوع دا تاعبني جداً.. كل الناس بدأت تنفر من عيلتنا كلها بالسبب دا بنسبة كبيرة
حاولت من سنين طويلة اني اتجاهل وافضل ماسكة نفسي لانها امي في النهاية وبدعي ربنا انو يرزقني برها ويصبرني عشان ما اغلطش ..
تنصحوني بايه ؟ اتصرف ازاي معاها باسلوب حلو معاي ومعاها ..ملحوظة اخواتي في البيت بشبهوهها اوي وانا تعبت منهم كلهم بجد
مهمت كانت بتعاملك ازاي ف انت لازم تعامليها كويس وتبريها افتكري ان طول م انت بتتعاملي وحش وصابرة فده بيحتسبلك اجر فانت اصبري عشان ربنا يعوضك خير واحمدي ربنا عليها انا مامتي متوفية نفسي ترجع تعاملني وحش بس ترجعلي تاني انت ادعيلها ربنا يهديها واصبري وعامليهة كويس وربنا يخليهالك ويهديها
تم النشر الخميس، ٢٠ مارس ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولاً ❤️ حاولي 1. تفهمي طبيعه شخصيتها يمكن هي اتربت في بيئة زي كدا من صغرها فهي مش مدركة انه أمر زي دا ممكن يكون بيأذيكم ❤️ ممكن تحاولي تحطي حدود للتعامل بينكم لو الأمر بيأذيكي جدا ومش قادره انك تتعاملي معاه بشكل سليم وقللي من وقت التواصل بينكم وبين بعض دا هيكون افضل للطرفين بدل ما ينشأ جدال أو صدام بينكم ❤️ ممكن تتكلمي مع حد ثقة في العيله بتاعتها وتفهمي سبب التعامل معاكم بالشكل دا أو اتكلمي معاها هي بشكل مباشر ووضحيلها أنه دا بيأذيكم نفسيا وانتوا مش متقبلين أنها تتعامل معاكم بالاسلوب دا يمكن تقدري توصلي لحل ❤️ اشتغلي ع نفسك انتي بقا خلي صحتك النفسية والجسدية اهم حاجة في حياتك بعيدا عن اي حد عوضي الحاجات اللي مش قادرة هي توفرهالك انتي أو إخواتك تولي مسؤلية نفسك "أنتِ المنقذ الوحيد لنفسك دلوقتي " ❤️
تم النشر الأربعاء، ١٩ مارس ٢٠٢٥
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته، عزيزتي، أفهم تماماً ما تمرين به، والتعامل مع شخص يتسم بسلوكيات سلبية مثل التوكسيك يمكن أن يكون تحدياً كبيراً، خاصة عندما يكون هذا الشخص حقاً قريباً منك مثل والدتك. إليك بعض النصائح العملية التي قد تساعدك: تحديد الحدود : حاولي بقدر الإمكان أن تضعِ حدوداً واضحة لسلوكيات والدتك. عندما تشعرين أنك تتعرضين للاهانه، يمكنك أن تقولي لها بلباقة ودون انفعال: "أشعر بالاستياء عندما تتحدثين بهذه الطريقة أمام الآخرين. هل يمكننا مناقشة هذا الأمر بيننا؟" التعبير عن مشاعرك : قد يكون من المفيد أن تعبرين عن مشاعركِ بطريقة هادئة وصادقة. قولي لها، مثلاً، "أنا أحبكِ وأحترمكِ، لكن عندما يحدث كذا وكذا أشعر بالألم." يمكن أن يفتح ذلك المجال لنقاش أعمق بينكما. دعم نفسي : حاولي أن تحصلي على دعم من الأصدقاء أو الأشخاص الذين تثقين بهم. قد يساعدكِ ذلك في تخفيف الضغط النفسي الذي تتعرضين له. ممارسة الرضى : تذكري أن الله سبحانه وتعالى قد ينظر إلى صبركِ ومحاولاتك لتحقيق بر الوالدين. حفظي نيتكِ خالصة لله، واظبي على الدعاء وطلب المساعدة من الله. استشارة مختص : إذا استمر الوضع في إزعاجك، قد يكون من الجيد التحدث مع مختص في الصحة النفسية، حيث يمكنه مساعدتك بكفاءة أكثر وأحد طرق التعامل مع هذا الصراع العاطفي. تذكري دائماً أن لديكِ الحق في حماية نفسكِ والتعبير عن مشاعركِ. ولستِ وحدكِ في هذا. دامت أيامك مليئة بالسلام والراحة.
تم النشر الأحد، ١٦ مارس ٢٠٢٥
مهما كانت بتعاملك ازاي ف انت لازم تعامليها كويس وتبريها افتكري ان طول م انت بتتعاملي وحش وصابرة فده بيحتسبلك اجر فانت اصبري عشان ربنا يعوضك خير واحمدي ربنا عليها انا مامتي متوفية نفسي ترجع تعاملني وحش بس ترجعلي تاني انت ادعيلها ربنا يهديها واصبري وعامليهة كويس وربنا يخليهالك ويهديها
تم النشر الخميس، ٢٠ مارس ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا