انا عندي 17سنه من وانا صغيره كان عندي اخت واتوفت قدامي ومن ساعت ما اختي اتوفت وانا بقيت بخاف جدا ونفسيتي مبقتش كويسه هي متوفيه بقالها 7 سنين بس من ساعتها وانا كل متعب تعب بسيط اخاف من الموت ودايما حاسه اني هموت وكل ميجيلي شويه صداع مثلا او اي حاجه اخاف اموت وبقيت انطوائيه ومش بحب اتعامل مع حد واول مااجي اتعامل مع حد بتوتر اوي وقلبي بيدق جدا قبل متكلم مع اي شخص لدرجه اني بسمع دقات قلبي وبحس اني هموت والموضوع زايد معايا الفتره دي اني متوتره اوي من غير سبب او بسبب لو فكرت في حاجه في المستقبل بتوتر وقلبي بيدق ودايما خايفه من الموت مع اني بصلي الحمد لله بس الي مخوفني من الموت اني بتوتر اوي من اقل حاجه وقلبي بيفضل يدق بخاف قلبي يقف واموت بجد نفسي اعيش حياتي طبيعي زي زمان مش عارفه اي الحل
هي صدمه ف سن صغير ف كبرتي والفكره دي كبرت معاكي ، ف حاولي تقربي اكتر من ربنا ولازم يكون عندك اقتناع أن لا حيله في الموت ولا شفاعه في الرزق ، حاولي تشغلي تفكيرك و تعملي حاجه جديده في حياتك تشغلي بيها وقتك سوا لغه ، كروس ، چيم ، رياضه بشكل عام ، اتعرفي علي أصحاب جديده ، واقعني نفسك أن دي مرحله لازم تتجاوزيها .. ربنا يصبرك علي فرقها و يحسن خاتمتنا جمعيا ♥️
تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤
ممكن تروحي لدكتور نفسي و لو مش هينفع فممكن تقرأي عن الصدمة و اضطراب ما بعد الصدمة و الرهاب الاجتماعي و الوسواس القهري اعتقد المواضيع دي هتساعدك لو قرأتي عنها
تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤
هو ضرورى طبعا تتخطى الموقف بتاع موت اختك لان فى حاجات اكيد هى اللى انتى خايفه منها ودى محتاجة تعديل افكار اللى مترسخة عندك عن الموت واللى بيحصل بعد الموت او اثناء الموت بردوا الحاجات اللى انتى متمسكة بالحياه فيها ضرورى تستمتعى بيها وتكتفى باستمتاعك فى الوقت الحالى لان حتى لو جالنت الموت مش هنزعل اننا فوتنا حاجة الخوف بيضيع علينا الحاضر ويخوفنا من المستقبل على الفاضى
تم النشر الخميس، ١٤ مارس ٢٠٢٤
اولا هي صدمه كبيره عليكي ثانيا انا عندي نفس الحاله دي وتغلبت عليها بأن فكرت وقلت الموت ورايا ورايا يعني كده كده هموت مت دلوقتي مت بعدين كده كده هموت وبعدين. اكثرت الصلاه على النبي لان الصلاه علي النبي حل لكل مشكله مع قراءه القرآن لان القرآن فيه شفاء
تم النشر الخميس، ١٤ مارس ٢٠٢٤
وان اصلا الموت مبخوفش صدقيني. الموت ده نعمه لمن لا يدرك النعمه. نعمه لقاء الله. يبق اصلا ليه تهابيه. من احب لقاء الله أحب الله لقائه. انتي شيفاه أنه هيف قك عن احباب عشان كده خايفه كين قالك كده. او خايفه أن انتي تفني. برضو مين قالك كده. بلاء جسد فقط. ومؤقتا كمان لاكن الروح باقيه حبيبتي. يعني مفيش حاجه تخافي منخا اصلا. كان كده الإنسان رايح ينام فقط لاغير بس ده نوم أعمق لحين النهوض. يعني انتي لو رحتي نمتي بعد تعب. بتحسي بحاجه ولا بتحسي بالراحه وجوه نومك مش بتحسي بحاجه. اهو زي كده بالظبط
تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤
لا حبيبتي. عشيها وانطلقي. ومتضيعيش وقت تعملي كل اللي نفسك فيه وتفرحي بحالك. عشان لما باجي معادك كتندميش أن انتي معملتيش اللي حباه فدنيتك واللي عايزاه يعني متطلعيش بلا هدف منها وكل الدعم ليكي حبيبتي. مش مستاهله هي. الدنيا لازم تتعاش وطلعي النظرة الكئيبه دي اللي ملهاش اي واقع 🌹🌹🌹🌹🤍
تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤
وتقولي ياريتني عشت حياتي اللي انا ضيعتها فالخوف منك لغايه دلوقت. لاني فالنخايه لقيتك اهو وش فوش. ايه خدت من الخوف
تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤
أما أن حكايه أن تكوني فورا. فلا لازم تقوي عقيدتك. لان. قالك. كل نفس لها معاااد. يعني احساسك ده خطأ. مفيش حد مات لمجرد أنه خايف من الموت حبيبتي ومرعوب منه. لا ربك كاتبلك أمتي هتاجي الدنيا وامتي. هتروحي تلقيه. بمحبه. فلو سمحتي. طاعي الافكار دي. وعيشي حياتك. متهدرهاش فالكلام ده والخوف. لانك هتضيعيخا فالخوف. طيب بعد مؤتمر السنين بعد عمر طويل وجاكي الضيف الكريم ده. عارفه. وتقولي ايه
تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤
حبيبتي الله يرحمها. ثاني حاجه ليه اصلا ترهبي الموت. انتي لو صحيح ماكنه من جواكي كلام الله. عمرك مختخافي من شئ. ون رفي أن كل حاجه بمعاد وكل واحد وله معاد. مش شرط أن هي اعوفت يبق انتي خلاص لا حبيبتي. كل واحد وله أوان مع ربه
تم النشر الثلاثاء، ١٢ مارس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا