خلوني اعرفكم بنفسي انا انسانه عفويه اسامح بسرعه اعصب برضوا بسرعه اخاف اظلم ولا اعور احد مع ذلك ما احس اني انسانه غير محبوبه والكل يستخف بي خادمه زوج صديقه موقف لوحده من صديقاتي من يوم ما ادري احزن عليها ولا على نفسي لاحساسي السيء كلمتها اطمن عليها وهي قالت بأنو تاخرت قلت بيتي وزوجي وعيالي وامازحها قلت اخصص لك وقت معهم عشان ما انام يا جماعه 🤣واضح من صوتي اني امزح مع اني كنت منفعله من محاولت تحكمها فيني تقل تعدلي ولا الله يستر عليك اول ما شفت الجمله قلت لها مع السلامه وحذفتها الكلام الي دار بيني وبينها كثير وكان قاسي منها انها تتهمني باشياء حسيتها غريبه وحساسه بزياده قالت بانو مره لما حولي زوجي كم فلس طالعتها كأني ابي اغيضها انا استغربت انا غريبه عنكم والله يا جماعه ما اذكر ذا الفصل ولا عمري سويت كذا اصلاً وكثير امور سخيفه كانها ماتبيني وبس او بالاحرا مغتاضه مني في شي لانها تقل كل ماقلت لك انا رحت المول الفلاني قلت انا رحت المول الي كذا وكذا قلت لها من باب السواليف ليه انتِ حساسه طبعاً كثير من الكلام اعجز ياجماعه اكتبه ولا حتى اقوله دخلت بنيتي وانا على نيتي والله فارقتها وتركت امرها لله زوجي حصلت منو مواقف لو حكيت تكون طويله جداً اكثر مما تتخيلون الخادمه مره قالت لاهلي اني اضربها 😦انا والله ماعمري مديت يدي عليها اتسال ليه الظلم مع اني ما مسيت احد بذى وش خطائي ليش الكره ذا مو بس هم تفاجئت بناس كثير وكثير التفصيل حزني بس لاني اتمنى شخصيه متاحه صديقه صدوقه وناس تحبني فعلاً اتمنى اعرف خطائي.
أنا أسفة لموقفك الصعب. يبدو أنك تتعرضين لمواقف لا تليق بك وتشعرين بالظلم والإحباط. أولاً، أريدك تعرفي ان القوة ليست بالضرب أو بالكلمات القوية حتى لو كانت ظلم أو إهانة. قوتك تكمن في قدرتك على التعبير عن نفسك بشكل يحترمك ويعبر عن قيمك. على الرغم من موقف الخادمة، إختيارك للتصرف بطريقة حضارية خير دليل على قوتك وحكمتك. ثانياً، من الضروري أن تستعيني بالقوة الداخلية الهادئة لتتعاملي مع هذه المواقف الصعبة. اجعلي لنفسك وقتاً للتأمل والاسترخاء، حتى تستطيعين التحكم في ردود أفعالك وعدم الانفعال بسرعة. كذلك، قد تكون هناك حاجة للتحدث مع زوجك وتوضيح كيف تؤثر عليك تلك الأحداث والتعامل معها بشكل مشترك. ثالثاً، أنا أؤمن بأن التغيير يبدأ من الداخل. ابدئي بتحسين علاقتك مع نفسك وتعزيز ثقتك بنفسك. قد تحتاجين للعمل على تعزيز احترام الذات وإيجاد توازن بين العفوية والتحكم في أفعالك وردود أفعالك. لا تنسي أن تعبري عن احتياجاتك بوضوح وبدون خوف. اذا احتجتي مساعدة اكتبيلي، جاهزة لمساعدتك.
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
الشعور بالظلم هو شعور مرير ولكن توقعنا للعدل المطلق في الحياه توقع في غير محله لأنةالمجتمع فيه الصالح والطالح ، ولكن دعينا من هذا الأمر لأنه أمر مسلم به ولنركز علي مايجب علينا فعله من خلال ماذكرتيه. .... 1- نتقبل وجود نماذج غير جيده 2- نتعلم كيف نتحكم في انفعالاتنا 3- ننمي مهارات التواصل لدينا 4- نتدرب علي المهارات التوكيديه 5- نعي أن الاستشاريه النفسيه المتخصصة هي الحل الأنسب في حال المشكلات التي تتطلب شرح الكثير من المواقف والمشاعر
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
يعطيك العافيه رأيك فعلاً رائع فتح لي باب كنت مو مركزه فيه ابداً الله يجزاك خير
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
بصى هو عندك انتى مفيش مشكله بس للاسف فى ناس مريضه كده من غير سبب يعنى مثلا اخوات سيدنا يوسف لما رموه فى البئر كان هو عملهم ايه ولا حاجه بس هما كانو مرضى القلب فأنتى برده لازم تاخدى بالك مين إلى تكلمى معه ومين إلى تاخدى بالك من كلامك معه عشان مش كل الناس كويسه فى نصيحه بتقول أخفى عن الناس ذهبك وذهابك ومذهبك يعنى محدش يعرف خطوتك الجايه ولا هدفك ولا النعم إلى فى حياتك غير الناس حبايبك كمان مش كل الناس
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
بس ممكن كلامك وجهت نظر سديده لان في ناس قلبها مليان سواد المفروض ما نبين وين رايحين حتى لو سئلو بس وش يدرينا بلي في القلوب ياعبدو نحن بشر الله يكفيني ويكفيكم شر خلقه
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
هيا يمكن صحبتك دى مش كويسه من جوه وفى بعض الغيره بس انتى برده غلطانه لأن مش كل الكلام ينفع يتقال الواحد لازم يحسب حساب الكلام الى بيقوله الف مره
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
معظمنا بيتعرض للشعور بالظلم من شخص غير مقدر لظروف الطرف الثاني .. و غالبا الشخص اللي بيظلم بيكون في الحقيقه ظالم و غلطان في كذا موقف قبل كده فبيحاول يتهرب من اللي عمله قبل كده بظلمه و ابتعاده
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
يعطيك العافيه وربي يسعدك
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
انا احس جداً عادي يقل الشخص انه راح سوق مختلف ممكن عنده معلومات مختلفه تفيدني بالعكس بساله عن المكان واحس الامر مو خصوصي عادي يعني بس احسب حساب ايش يا عبدو تصدق حتى لو هي خل نقول راحت دوله زرتها انا قلت اني رحت مكان ثاني ما اشوف فيها مشكله ياعبدو ابدا
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
الله يرزقنا نعيم الجنه بصبرنا على الظالمين الحمدلله على كل حال
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
واياكي الله يحفظك 🌷
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا