لو سمحتو ممكن حد يساعدني انا نفسيتي زفت اعمل ايه كان ليا صحبه بحبها جدا وهي كانت كل حياتي كنت بثق فيها ثقه عمياء لدرجة اني لو جوزي حلف ليا بطلاق انو معلش كذا وهي قالت عمل من غير ما تحلف كنت بصدقها هي ودا عملي مشاكل كتير وبعدين اكتشفت انها كدبت عليا في حاجات كتيره ودي اول صدمه تاني حاجه هي كانت دايما تعشمني وتقولي انتي غير اى حد انتي صحبتي وصديقتي الصدوقه وانتي بنتي وكانت تقول لناس دي بنتي وانها ملهاش غيري بس جت حصلتلي كذا مشكله وانا طبعن جريت عليها علشان تسعدني بس دايما تيجي عليا وتنتقدني وتقولي كلام جارح ولازم تبكيني من كتر ما انا مصدومه فيها انا مش بكون زعلان من الكلام انا زعلانه ان هي اللي بتقولو علشان كنت فكراها عرفه اني مش كدا المشكله انها مش اول مره تخزلني بشكل دا كل شويه تتهمني بصفات مش فيا واحلفلها اني مش كدا وابكي من كتر الظلم وهي برضو مش بتصدقني ومره مسلمتش عليها قامت طردتني قدام الناس انا مسلمتش عليها علشان كانت مش بتكلمني ولو سلمت عليها مكنتش هترد عليا والله مكان في نيتي حاجه المهم علشان انا بقيا عليها وعشان هيا صحبتي الواحيده كلمتها في التلفون وشرحتلها نيتي واني مقصدش حاجه بارضو كالمعتاد مصدقتنيش معا اني حلفتلها اني مقصدش استقوت عليا كانها عمرها مشافت حاجه كويسه مني وقعت افكرها اني كنت كويسه معاها بس هي نكرت كل حاجه وقعدة تدعي عليا معقوله دي صحبتي لا والله ماهيا انا حاولت انتحر كتير بس حتا في دي فشلت خلتني اقول هو انا وحشه لدرجه دي المشكله اني بحبها خالص ومش قادره ابعها زي ما بعتني انا كرها الدنيا وما فيها مش عارفه اعيش فيها انا تعبت بجد الدنيا سوده في عيني اوي نفسي اموت نفسى ادعولي ربنا يخدني علشان كل الناس ترتاح وانا برضو ارتاح حد يفهمني ازي قدرت تعمل فيا كدا ونبي ونبي حد يساعدني اني اطلع من الصدمه دي بالله عليكم محتاجه مساعده حد يقولي اعمل ازي اطلعها من دماغي ازي اتخطا المرحله دي 💔
فعلا الصدمة مش بتأتي الا من اقرب الاقربونحسبي الله ونعم الوكيل
تم النشر الأربعاء، ١١ أكتوبر ٢٠٢٣
الانسان ميقدرشي يثق ثقه عمياء في نفسه ذاتها ولا في عقله ولا في قلبه ذاته ازاى بيثق ثقه عمياء في شخص ربما توافق اناه شيئ في نفسه او عقله او قلبه والنفس والقلب بطبيعتهم بيتقلبوا وربما لا نشعر بتقلبهم الا بعد سنين طويله وبعد مانخسر كتير اللوم عليكي انتي لان يوم مااديتيها الثقه العمياء دي ده كان قرار منك بانك تريحي دماغك عن التمحيص والفحص والتفكير في كل فعل وقول والا هو بالمناسبه شيئ طبيعي المفروض الا يتوقف لحظه حتي مع اقرب الاقربين حتي انتهاء اجل الانسان
تم النشر الأربعاء، ١١ أكتوبر ٢٠٢٣
خلينا الاول نقول ايه الفرق بين التعلق الصحي والمرضي الصحي انا بحب الانسان ده بكون سعيده في وجوده بس حياتي مش واقفه عليه بمعني اني عايشه حياتي ومكمله بيه ومن غيره هو اضافه لحياتي مش كل حياتي لكن لما حياتي تقف عليه وما اعرفش اعيش من غيره لما يتحكم في سعادتي ومزاجي لما اقبل اهانته وتجاوزاته واساءته وتعديه علي حدودي هنا ده تعلق مرضي ايه الحل اولا كوني واضحه مع نفسك لازم يكون عندك وعي بالتعلق المرضي ده اعترفي بيه ودوري جواكي واسألي نفسك ايه اسباب تعلقك بيها غالبا اسبابه شئ افتقدتيه من طفولتك لغايه دلوقتي وبتحاولي تعوضيه بيها وكوني رحيمه مع نفسك مش غلطتك انك حبتيها بس هتبقي غلطتك لو ما اخدتيش موقف تجاه اساءاتها المستمره عشان انتي بالنسبالها مضمونه هترجعي مهما عملت فك التعلق بيكون الاول علي مستوي سلوكياتنا بمعني وقفي اي اتصال او كلام معاها بلاش تتابعيها عالسوشيال ميديا مثلا او تسالي عنها حد وتتابعي اخبارها كل ما تحسي بحنين ليها فكري نفسك بكل الحاجات الوحشه اللي عملتهالك مع الوقت علي مستوي افكارنا التعلق هيقل هتفتكريها اقل ومع الوقت اكتر هيحصل ده علي مستوي مشاعرك وتنسيها وطبعا الدعاء الدعاء ان ربنا يثبتك وينزعها من قلبك بس نصيحه لو في افكار انتحاريه انتي محتاجه مساعدة متخصص شوفي معالج وتابعي معاه ربنا معاكي ويكتبلك الخير كله يارب
تم النشر الثلاثاء، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٣
طيب هل ينفع اساسا اننا نثق في حد ثقة عمياء تماما، نبقى ماشين وراهم ومش شايفين اي مخاطر؟ بصراحه انتي لازم تقطعي علاقتك بيها، انتي مستنية ايه اكتر من كده؟ هل مستنية انها تخسرك نفسك؟ يعني هي كدبت عليكي، وخدعتك، وكانت بتعاملك وحش .. انتي مستنية ايه تاني من شخصية زي ديه علشان تفوقي وتقولي انا مش عايزة اعرفها تاني!!! ليه بتهيني نفسك .. انا هترك ليكي سؤال مهم ان ليه بنتعلق بالناس المؤذية .. اتمنى انك تراجعيه https://fedni.net/q/45045232/الشخصيات-المؤذيه-ليه-بتبقا-سبب-انجذابنا انا مقدرة انك في مرحلة صعبة وهتحسي انك مش هتقدري انك تبعدي، بس الالم اللي موجود حاليا هيكون ازيد لو فضلتي معاها .. على غير مثلا لما تتألمي وتتوجعي شوية ولكن بعد كده هتكوني في مرحلة انك تبقى واعية ومدركة بكل حاجه بعدين.
تم النشر الاثنين، ٩ أكتوبر ٢٠٢٣
هو ده تعلق ومرضى واكيد وراه اسباب تانيه فى نفسيتك وده الوضع الطبيعى مع اى حاجة هتتعلقى بيها ...هتكون هى السكينه اللى بتدبحك فى يوم من الايام ببساطة (رغم صعوبة الاحساس) هو حبل التف بيديكى بنفسك حول رقبتك وانتى تستطيعين فكه بنفسك. من منظور اخر وهام جدا ....يغار الله على عباده واذا ما وجدهم يتعلقون بغيره ...يغير الاحوال كى يكرهوا ما تعلقوا به ويعودوا اليه وحده سبحانه ودى هتكون اول خطوة تعمليها تتعلقى بالله ( صلاه وقرأن ) ورددى على نفسك ان ربنا هو الاولى انك تقولى لما ربنا يقول كذا اصدق مهما قال اى شخص تانى . خلى كلمة الله اكبر جواكى بمعناها الحقيقى مترخصيش من قيمة روحك ونفسك قصاد انسان ميفرقش بينك وبينه حاجة قصاد ربنا . ربنا اللى كرمك وقالك انك اخف كلمة على لسانك هيديكى جبال حسنات ويغفرلك كل السيئات ....نسيب احنا كل الكرم ده ونمسك فى ديل بنى ادم لا حول له ولا قوة . ان كنتى ما زلتلا لا تحكمين قلبك فى حبك لها رغم كل شىء ...فاسألى الله ان ينزعه من قلبك ويرزقك قلبا مطمئنا بالله فقط . فى اسئلة كتير هنا بها نصايح اكتر عن كيفية التخلص من التعلق ...ياريت تبصى عليها .
تم النشر الاثنين، ٩ أكتوبر ٢٠٢٣
اولا خدي الموضوع علي انك تتعلمي منو حجات كتير خديه درس في حياتك متخلهوش ياثر فيكي نفسيا لا خديه درس ازاي اولا مش اي حد تثقي في ثانيا مينفعش تدخلي صحبه بيتك انتي كده بتخربي بيتك متدخليش صحبه بينك وبين جوزك جوزك ده اولوياتك في الحياه ازاي تكدبي جوزك عشان صحبتم
تم النشر الأربعاء، ١١ أكتوبر ٢٠٢٣
حاولي تكوني صداقات تانيه وتسغلي وقتك بحيث انك متبقيش فاضيه انك تفكري فيها تاني
تم النشر الثلاثاء، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا