لدي فوبيا من البصل - فلا أطيق ريحته وهذا يعيقني في الطبخ، ماذا أفعل؟

تم حذف هذا السؤال

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٣

3 إجابة

قد تكون حساسية الكبريت لأن البصل مع تقطيعه يطلع عنصر الكبريت وقد تكون خلل في المعادن وتراكم نوع من السموم في جسدك تحتاج طبيب طب وظيفي وسموم

تم النشر الأربعاء، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٣


بتخافى ولا مش بتحبي الريحه بس ؟ فى فرق بين الفوبيا والكره

تم النشر الأحد، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٣


أهلا بكِ! آسفة أن تعانين من الخوف من البصل. هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدكِ على التعامل مع هذه المشكلة: - حاولي استخدام كميات صغيرة من البصل أولاً في الطبخ، ثم زيديها تدريجيًا. قد يساعدكِ هذا على التعود على رائحتها. - استبدلي البصل بالكراث أو البصل الأخضر في بعض الوصفات. لهما نكهة مشابهة للبصل ولكن الرائحة أقل. - استخدمي منتجات البصل الجاهزة مثل مسحوق البصل أو البصل المجفف. تكون الرائحة أخف في هذه المنتجات. - قومي بطهي البصل لفترة أطول قليلاً قبل إضافة باقي المكونات للوصفة. هذا يساعد على تقليل حدة الرائحة. - حاولي ارتداء نظارات واقية وقناع عند تقطيع البصل لتقليل تأثير الغازات المنبعثة منه عليكِ. أتمنى أن تساعدكِ هذه النصائح على التغلب تدريجيًا على خوفكِ من البصل والتمتع بالطبخ والطعام. لا تترددي في مشاركتي أي تقدم تحرزينه.

تم النشر الأربعاء، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٣

1 تعليق

هاتي بصل مجفف

تم النشر الأربعاء، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك