مرحبا...من يومين هنالك شخص لم يفارق تفكيري طوال الليل والنهار هو احد افراد اقاربي للعلم لايوجد بيننا شيء غير السلام ولا نلتقي الا كل سنه او سنتين مره ولكن ماهذا التفكير المفرط الذي يقتلني من يومين
ربما يكون فراغ عاطفي ، اشغلي وقتك وتفكيرك باشياء مهمة ،حتى لا تنجرف للتفكير في اشياء او اشخاص وتبني جبال من الوهم ، ولا تلتفتي لهذه الافكار ، لان اغلبها يكون بس شغل تفكير لسد حاجة الشعور بالعاطفة والاهتمام بالاخر ، ولكن ليس لهذه الافكار اي اساس من الصحة في الواقع ، فلا ترهقي نفسك وتستهلكي مشاعرك في اشياء او افكار لن تجدي نفع. كام سنك؟ حاولي يكون لك هوايات واصدقاء من سنك تتقابلو وتتكلمو سوا ، لو خريجة حاولي تشتغلي حتى لو من البيت ، ولو يكون لك نشاطات تطوعية او خيرية تحسي معها بالحماس والنفع للاخرين ، وتقضي وقت نافع لك وتترك اثر طيب في نفسك.
تم النشر الأربعاء، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٤
مرحبًا بك، أختي الفاضلة. تفكيرك المفرط في شخص معين قد يكون ناتجًا عن مشاعر مختلطة أو ربما استدعاء لذكريات معينة تتعلق بتلك العلاقة أو المواقف التي قد تكون مررت بها مع هذا الشخص. في بعض الأحيان، قد يتعلق الأمر بالشعور بالافتقاد أو الاشتياق لعلاقة معينة، حتى وإن كانت غير قوية. من المهم أن تعرفي أن التفكير في شخص معين قد يكون طبيعيًا، لكنه عندما يتحول إلى هاجس يؤثر على حياتك اليومية، قد تحتاجين إلى إعادة تقييم هذا التفكير. حاولي أن تشغلي نفسك بأنشطة مختلفة، أو تحدثي إلى صديقاتك أو أفراد عائلتك المقربين، فالتواصل مع الآخرين يمكن أن يساعد كثيرًا في تخفيف هذا العبء. لا تنسي أيضًا أهمية الدعاء والاستغفار، فقد يكون ذلك مفتاحًا لراحة القلب والعقل. إذا استمر شعورك السلبي، فكرّي في التحدث مع شخص تثقين به، فقد يساعدك ذلك في فهم مشاعرك بشكل أفضل. تذكري أن السلام الداخلي يُحقق من خلال التوازن وترك الأمور لله.
تم النشر الأربعاء، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٤
هل هو اعجاب متبادل بينكم
تم النشر الأربعاء، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٤
التفكير بيكون عبارة عن ايه؟
تم النشر الأربعاء، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا