ربما يكون فراغ عاطفي ، اشغلي وقتك وتفكيرك باشياء مهمة ،حتى لا تنجرف للتفكير في اشياء او اشخاص وتبني جبال من الوهم ، ولا تلتفتي لهذه الافكار ، لان اغلبها يكون بس شغل تفكير لسد حاجة الشعور بالعاطفة والاهتمام بالاخر ، ولكن ليس لهذه الافكار اي اساس من الصحة في الواقع ، فلا ترهقي نفسك وتستهلكي مشاعرك في اشياء او افكار لن تجدي نفع. كام سنك؟ حاولي يكون لك هوايات واصدقاء من سنك تتقابلو وتتكلمو سوا ، لو خريجة حاولي تشتغلي حتى لو من البيت ، ولو يكون لك نشاطات تطوعية او خيرية تحسي معها بالحماس والنفع للاخرين ، وتقضي وقت نافع لك وتترك اثر طيب في نفسك.
تم النشر الأربعاء، ٢٨ أغسطس ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك