التعافي ليس خطوة بل طريق وللأسف طريق يحتاج للكثير من الصبر ولكن النتائج ستعوضك .. يا أخي اسأل الله أن يلهمك المخرج والسعة من هذا الضيق .. ومن المفيد والفعال جدا هو الملل لمدة ١٥ دقيقة يوميا .. هذه الدقائق اجلس ولا تفعل فيها شيئا .. فقط فكر في حياتك وواجه نفسك وhعلم ما دفعك للمعصية وبهذا سيتضح لك الحل المناسب .. لا تبالغ في التفكير فكثرته مضرة .. جرب روتين التسعين .. هذه الحياة لابد من تحديات
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا