طالب علوم ادارية، ولكن حاليا لا اعرف أركز جيدا في المذاكرة، وسريع النسيان للغاية!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخوتي في الله اسعد الله وقتكم. انا طالب اولي علوم اداريه انا بنسي كتير ومش عارف اذاكر وفي امتحانات فاينال قربت ومش عارف اعمل اي وباخد علاج اوميجا3. وبصراحه تعبان جدا الي لديه حل يتفضل وجزاكم الله خيرا اخيكم في الله من. مصر القاهرة

سؤال من Saber Kames

تم النشر السبت، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٣

2 إجابة

أخي الكريم، أسعد الله يومك، أفهم أنك تشعر بالتعب والإحباط بسبب صعوبة الامتحانات. أريد أن أطمئنك أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين ذاكرتك وتركيزك. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: ابدأ مبكرًا في الاستعداد للامتحانات. كلما بدأت مبكرًا، زاد الوقت الذي سيكون لديك لتعلم المعلومات ومراجعتها. اقسم المواد إلى أجزاء صغيرة. بدلاً من محاولة تعلم كل شيء دفعة واحدة، قم بتقسيم المواد إلى أجزاء أصغر وأكثر قابلية للإدارة. استخدم طرقًا مختلفة للدراسة. لا تعتمد على طريقة دراسة واحدة فقط. جرب طرقًا مختلفة مثل القراءة، والكتابة، والرسم، والمناقشة، والممارسة. خذ فترات راحة منتظمة. لا تحاول أن تدرس لمدة طويلة دون أخذ فترات راحة. احصل على قسط كافٍ من النوم أيضًا. ابحث عن مصادر دعم. إذا كنت تشعر بالإرهاق، تحدث إلى أستاذك أو مستشارك. قد يكونون قادرين على تقديم المساعدة والدعم. فيما يلي بعض النصائح المحددة لطلاب علوم الإدارة: ابحث عن روابط بين المفاهيم المختلفة. سيساعدك ذلك على فهم المواد بشكل أفضل وتذكرها بسهولة أكبر. ابحث عن أمثلة واقعية للنظريات وال concepts. سيساعدك ذلك على فهم كيفية تطبيق المعلومات في العالم الحقيقي. اعمل مع زملائك في الفصل. يمكن أن يساعدك التعلم معًا على البقاء متحمسًا وتذكر المعلومات بشكل أفضل. والله ولي التوفيق.

تم النشر الأحد، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٣


هل فيه اي ضغوط نفسية على حضرتك الفترة ديه؟ او حتى قبل كده؟ لو مفيش اي ضغط نفسي، يبقى السبب كده مش نفسي وتحاول تكشف وتشوف الامور ديه سببها ايه بالظبط! وممكن يكون برضه طريقة مذاكرتك نفسها غلط ف بتنسى بسرعة! ممكن تجرب طرق مذاكرة تكون مختلفة شوية جرب المذاكرة ب طريقة الخرائط الذهنية .. ابحث عليها وجربها. وجرب كمان انك تذاكر مع حد من صحابك وكمان جزء انك تشرح لحد من صحابك اللي ذاكرته بيساعد ان المعلومة تركز اكتر ف دماغك. ممكن تجرب كمان تذاكر بصوت عالي، وممكن تسجل ريكوردات لنفسك وبعد كده تسمعها بصوتك وخاصة وقت بليل لما تيجي تنام.

تم النشر السبت، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٣

3 تعليق

حبيبي. مفيش داع للشكر، ربنا يكرمك بإذن الله.

تم النشر الاثنين، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٣


شكرا جدا لحضرتك علي تعبك وردك علي سوالي اشكرك استاذي الفةضل

تم النشر الاثنين، ٢٣ أكتوبر ٢٠٢٣


غالبا مش مشكلة ذاكره اد ما هي طريقة المذاكره، معظم الطلبة بتراكم المنهج لنهاية الترم وطبعا زي مانت فاهم انه صعب تجبر عقلك يستوعب كم كبير من المعلومات ف وقت قصير، حاول تلم منهجك ع حسب ما تقدر، ومن بداية الترم الجاي ذاكر محاضره بمحاضره واقرا المحاضره من الكتاب قبل ما تحضرها وراجعها بعد المحاضره.

تم النشر الأحد، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك