لو سمحتو ممكن حد يقدر يساعدني انا حصل معايا شويه حاجات مش كويسه أثرت عليا نفسيا وجسديا جسمى خس 10 كيلو وبطلت اعمل حاجات حلوه حتى مشاعرى معتش بعرف اعبر ودي حاجه مضايقانى اوي انا كنت بتعلم لغتين وكنت بحب الكتابه واحيانا بألف سطر أو اتنين وبحب القراءه انا عاوزه ارجع اعمل ال كنت بعمله المفروض ارجع نفسى ازاى واعمل ايه عشان ارجع اعبر عن نفسى تانى
عبرى الاول كويس عن الحاجات اللى كانت سبب فى اللى انتى فيه و اتاكدى انك تعافيتى منها وبعدها اختارى الطريقة الامنه للتعبير والشخص الامن اللى تقدرى تعبرى معاه وقت ما تتضايقى كلام او كتابه او حتى بكاء ....لكن يجب ان يكون هناء متنفس بشكل ما ارجعى تانى شوفى نفسك من جديد وما تحطيش لنفسك هدف انك عاوزه ترجعى زى زمان ....لا هدفك انك تكونى احسن من دلوقتى ....وبصى لقدام وشوفى حابه تشوفى نفسك ازاى قدام ابدأى واحده واحده ...كل شوية اختارى حاجة واشتغلى عليها عشان انتى جهدك هيكون قليل فى الاول ...لحد ما العجلة تدور وتنطلقى من جديد للاماااااام
تم النشر الجمعة، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٣
متضايقيش نفسك انتي بالفعل كنتي بتكتبي وتنجزي وتطوري من نفسك وتقدري ترجعي تعملي ده واكتر منه كمان اللي بيحرك الانسان في الحياه القيم هي المحرك والدافع اللي بيدفعنا لاي سلوك نعمله اسألي نفسك ايه قيمك او ايه اللي بيخلي للحياه معني بالنسبالك في ناس من قيمها مثلا الانجاز التعاون العيله التطور وغيرها فالاول اعرفي قيمك ادخلي ابحثي عن القيم وحددي قيمك تاني حاجه تخيلي حياتك لو عديتي المرحله دي وقدرتي ترجعي تنجزي وتعملي الحاجات اللي بتحبيها وبقي لحياتك معني شكلك هيكون ازاي مودك مشاعرك حياتك تالت حاجه افتكري موقف كنتي فيه راضيه عن نفسك وبتنجزي فيه ايه اللي كان بيحفزك ويشجعك افكارك كانت ازاي ايه كنتي بتعمليه وقتها ممكن يساعدك دلوقتي واخيرا حاوطي نفسك بالناس الايجابيه اللي تساعدك وتدعمك ربنا معاكي يكتبلك الخير كله يارب
تم النشر الخميس، ١٢ أكتوبر ٢٠٢٣
حطي الموضوع فدماغك و صممي انك تحاولي و تنجحي و خليه هدف ليكي
تم النشر الخميس، ١٢ أكتوبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا