إجابة علي السؤال: ايه الفواكهه اللي مينفعش تتاكل للي بيروح جيم

الفاكهه اللي فيها نسبه سكريات عاليه زي التين والعنب والبلح وكمان الفاكهه التشويه زي الموز تتاكل في أوقات محددة

إجابة من Lamiaa Moustafa

تم النشر الأحد، ٩ أبريل ٢٠٢٣

3 تعليق

تمام تسلميلي

تم النشر الأحد، ٩ أبريل ٢٠٢٣


كل الفاكهه ما دون ذلك بذات الفاكهه اللي فيها ألياف كتير زي التفاح الاخضر وركز كمان علي الخضروات الورقيه الخضراء زي الخس بورقته والجرجير وكل الخضروات اللي زي كدة عشان بادي احساس بالشبع لو بتعمل دايت

تم النشر الأحد، ٩ أبريل ٢٠٢٣


طب وانهي اللي ينفع يتاكل

تم النشر الأحد، ٩ أبريل ٢٠٢٣

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك