اريد التخلص من مشاعر التعلق بشخص ليس من نصيبي

انا ازاي اركز ع حياتي وابطل اراقب حسابه بعد ما فشكلت تعبت وقلبي واجعني حساه اني طالعه من علاقه توكسيك ومؤذيه جدا محدش حاسس بيا

عارفين لو رجع وقال نكمل مش هوافق بعد ما رفضني لاني اتهنت اووي

في العلاقه دي اعمل اي عشان ابطل تفكير واتابع اخباره ويكون عندي ثقه في نفسي استعيد نفسي من تاني انا مكنتش ضعيفه كدا وخصوصا في العلاقات مع العلم انه شاف حياته وحاليا خطب بنت تانيه😭😭😭😭❔❔

سؤال من Aya Shrief Atia

تم النشر الأربعاء، ٢٤ أبريل ٢٠٢٤

2 إجابة

اعمليها خطوه بخطوه 1.قربي من ربنا اكتر 2.امسحي كل حاجه تخصوا براحه يعني لو في صور امسحيها وبعدها الاكونتات واهم حاجه الاسكرنات 3.حاولي تشغلي نفسك في اي حاجه عشان طول مانتي فاضيه هتفكري ممكن تشوفي حاجه تعمليها زي مثلا تقراي كتب القراء جميله 4.لازم تقنعي نفسك ان خلاص الشخص ده مش ليكي ولا نصيبك ومينفعش تفكري فيا اقنع النفس اهم حاجه كل لما تيجي تفكري فيا فكري نفسك ان خلاص مش ليكي لحد غيرك وان مينفعش ادمر نفسي نفسين عشان حد الحياه مش بتقف احنا اللي بنقف متوقفيش عمرك فكري في نفسك كتير وهتعرفي انك جميله معرفش اي اللي حصل بس طلامه كانت مؤذيه زعلانه لي؟ عشان بتحبي؟ القلب مش بيحب مره واحد والله يجميل هتلاقي فرص كتير بس فتحي ومتقفيش عند نقطه معين الحياه بتجري انك تفضلي زعلانه ومدمره نفسيا مش هيحل حاجه ولا هغير ولا هيخفف انتي عارفه هيعمل اي؟ هيضرك انتي بس انتش كده هضري نفسك مابين ان هو خلاص بدا من جديد لو متحوليش مره واتنين وتالته حطي في دماغك انك هتنسي او هتبطلي تحبي كتير كانوا بيقولوا مستحيل وانا منهم بس دلوقتي عادي الموضوع بيوجع ربنا معاكي😍♥

تم النشر الخميس، ٢٥ أبريل ٢٠٢٤


اعملي بلوك على السوشيال ميديا لكل حساباته امسحي ارقامه من عندك استغلي وقتك في استعادة نشاطك واهتماماتك محتاجة وقت وهتبقي زي الفل .. بس لازم تقفلي الباب خالص عشان تقدري تكملي حياتك. شوفي هواياتك، العبي رياضة، ركزي في شغلك او دراستك اشغلي وقتك بحاجات مفيدة، اتعلمي حاجات جديدة او حاجات كنتي مأجلاها ابدأي فيها اكتبي على ورقة اهداف تحققيها السنة دي، واشتغلي عليها افهمي نفسك كويس, ايه مميزاتك، ايه نقاط ضعفك اللي محتاجة تشتغلي عليها وتقوي نفسك فيها.

تم النشر الأربعاء، ٢٤ أبريل ٢٠٢٤

3 تعليق

حاولي على قد متقدري تركزي ف حياتك وطلمه هو هانك وخاطب غيركي بعد مسبته بعض يبقا هو محبكيش انا يمكن علاقتي بخطيبي شبهك بس انا لي مش قادره اسيب وابعد عن شخص بحبه وهو بيهني بس صدقني انتي تستاهلي احسن من كدا وربنا شيلك لاحسن اشغلي وقتك بحاجات تانيه كتير الحياه مش بتوقف على حد نهائي ومحدش هينفعكي خليكي قويه وكبر دماغك طول مانتي بتفكري مش هترتاحي خليكي اقوا من التفكير واهتمي بصحتك انبسطي

تم النشر الخميس، ٢٥ أبريل ٢٠٢٤


ده سؤال اجاباته هتساعدك على التخطى https://www.fedni.net/q/23362448/ازاي-ممكن-الانسان-يعمل-move-on

تم النشر الأربعاء، ٢٤ أبريل ٢٠٢٤


نفس المشكله اللى عندى 😑💔

تم النشر الأربعاء، ٢٤ أبريل ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك