انتي محتاجة المساعدة النفسية ، عشان كل الحاجات الكتير اللى عيشيتها مأثرة على نفسيتك وطريقة نظرتك للامور وتفكيرك ، ومش مخلياكي تقدري تشوفي الحلول للمشاكل ، او تبقى قادرة تتحملي اي ضغوط او الم نفسي بتتعرضيله اللجوء للمساعدة والدعم النفسي هيساعدك ، والافضل يكون طبيب نفسي ، لان ممكن تكوني محتاجة ادوية تساعدك على تحسين نفسيتك بسرعة ، لحد ما الطبيب او المعالج النفسي يمشي معاكي خطوات تحسين تفكيرك وعلاج المشاكل اللي بدات من طفولتك الحمدلله انك مؤمنة ، ادعي ربنا يعينك على اختيار الطبيب او المعالج النفسي المناسب، والعلاد النفسي زيه زي اي علاج ، لما بنتعب بنروح للدكتور عشان يكتبلنا العلاج المناسب خليكي فاكرة ، ان كل مشكلة ولها حل ، واي الم نفسي ممكن يكون صعب لكن باذن الله تقدري تتخطيه وتبقي احسن .. لان الانتحار هو تصرف مافيهوش رجوع لمشاكل مؤقتة. انتي محتاجة تبقي عارفة ان الاحوال مش دايمة ، والدنيا متغيرة ، واي ظروف صعبة لو اتعاملنا معاها صح ، هتخلص وهتعدي وهنتعافي منها .. استعجلي طلب المساعدة والدعم النفسي ، متتردديش فيه ، لان دا هو بداية الحل الصح لاي حاجة بتمري بيها
مستحيل انا في بيئة مش بيدو الواحد فرصة يعيط على حاجة ضايقته حتى فما بالك باخصائي نفسي بس بشكرك جدا على نصيحتك واهتمامك للسؤال وانك رديتي🤍
تم النشر الثلاثاء، ٣ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا