راجع بعد وقت طويل يطلب مني احاول الاقيله شغل ف نفس مجال شغلي علشان محتاجه ضروري وطلب مساعدتي وقولتله هحاول وحاول يفكرني بكل حاجه بينا وقد ايه انا كنت فارقه ف حياته !
طلب افك بلوك الفيس هيبعتلي حاجه بخصوص الشغل
واول م فكيت البلوك بعدها بكام ساعه لقيته منزل صورته هو وخطيبته وعملي بلوك من كل مكان
طب انا ذنبي اي يرجع ويرجعني لنقطه الصفر تاني ويمشي ويسبني لوحدي !!؟
انا فضلت سنين بحاول اتخطاه دا كان حبيب عمري يا جماعه خرب حياتي تاني ومشي ..
حبيبتي انا مقدره شعورك اوي موقف مش لطيف ابدا. بس ممكن نكسب الموقف ده ونعمل zoom out كده. وبصي ع تصرفك وتصرفه. انتي حاولتي تساعديه وقدرتي احتياجه وده دليل على لطفك♥️. وهو فعلا صادق في انك فرقتي في حياته لان قرر يقتطع من وقته تفكيره موقف يعملك بيه ضرر في مخيلته يعني. طيب ده مايخلكيش تشوفي ان الأسلوب ده مش حلو وانه بيتعمد الضرر ليكي ويقوي دفاعك النفسي انك مش لازم ابدا تضيعي وقت او تفكير او حتى مشاعر على ذكريات وحب شخص يهمه ضررك. ويعلمك ان الباب المقفول مايتفتحش. يبقى تشكري ربنا على الموقف اللي بعته يقويكي بيه ويشيل من قلبك اي مشاعر لسه بقياله.
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
السلام عليكم، تصرف سخيف لا تعطيه أكبر من قدره ولا تجعليه فعلا سبب لرجوعك لنقطة الصفر. ممكن على فكرة يكون الموقف ضايقك مش أكتر لكن شعورك بالقهر من التصرف أنتِ ترجمتِه إنك فشلتِ في تخطيه وإنه دمر حياتكِ ومشي. الجرح اللي أنتِ حاساه حاليًا بسبب التصرف نفسه، وإنك بعد ما كنتِ أنتِ اللي عاملة له بلوك وانتِ اللي مش فارق معك وطارداه من حياتك، هو خلاكِ عملتِ العكس وراح هو انتقم وبقى هو المنتصر في إنهاء علاقة انتهت أساسا من سنين. واضح إنه كان نفسه يعمل الحركة الطفولية دي من زمان فتعاملي معها على إنها فعلا حركة انتقام طفولية مش أكتر. أنا مش عارفة هل العلاقة بينكم كانت رسمية وخطبة وكده ولا كانت علاقة غير رسمية، في الحالة الثانية لازم تعترفي إنك تحملتِ جزء من الخطأ لدخولك في علاقة خطأ مع شخص زي ده. اعترفي بخطأك في حق نفسكِ وبعدين اقعدي معها وتصالحي، هل التصرف ده يستحق فعلا أبكي وأتدمر بسببه ولا أنا أقوى من كده؟ هل ده شخص يستحق أبكي بسببه سواء زمان أو دلوقتي؟ هل أنا فعلا متخطتش اللي حصل زمان وفضلت فاكرة؟ هل أنا لا أستحق أركز على حياتي واحافظ على مشاعري وقلبي لحد ما أقابل الشخص اللي يستحقني فعلا؟ هل أنا أضعف من إني أرمي الماضي ده ورا ظهري وأتابع مستقبلي للأفضل؟
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
عزيزتي، أشعر بعمق مشاعرك وما تمرين به من ألم وعودة ذكريات مؤلمة. من الواضح أن فراقه سواء كان عن طريق الانفصال أو التواصل السلبي أثر بشكل كبير على نفسيتك. من المهم أن تعرفي أن مشاعرك طبيعية تمامًا، ومن الصعب أن نتخطى أشخاص كان لهم دور كبير في حياتنا. لكن يجب أن تتذكري أنك قادرة على التعافي وإعادة بناء نفسك. عندما يتواصل شخص مثل هذا السابق، قد يكون له أثر في إعادة الأحزان، لكن تذكري أن لديك القوة لتتجاوزي هذه اللحظات. يمكنك أيضًا أن تأخذي هذه التجربة كفرصة لتعديل مسارك. حاولي التركيز على نفسك وأهدافك، وابحثي عن الدعم ممن حولك، سواء كانوا أصدقاء أو أفراد من عائلتك. لا تدعي ذكرياته تعود بك إلى نقطة الصفر، بل استخدمي التجربة لبناء نفسك نحو مستقبل أفضل. إذا شعرتِ أنك بحاجة إلى مزيد من الدعم، لا تترددي في البحث عن استشارة نفسية متخصصة. تذكري دائمًا أنك تستحقين الحب والسعادة.
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
يعني راني مع واش كتبولك فتعليقات ضرك برك حسسيه بلي ولا فرق معاكي واش دار و انت عايش حياتك و فرحانة و مبسوطة هذيك كي تديري هكا هو راح يتأذي بعد ما تعمد اذائك هو لي ينضر خطر راه داير في بالو كي يدير هكا يردك لنقطة صفر كيما قلتي عوني رجعتلها لازم تثبتيلو عكس بلي ولا نورمال في حياتك هكا يعاود مبعد يسيي يستفزك بتصرفاتو مي انت ديري روحك متاثرتيش و مبعد هو يعاود يرجع دار كامل هكا باه يشوف اذا مزال ضمنك مام في حياتو انسانة وحدوخر مي انت بلاك كنت مدتلو بزااف اهتمام و حب ملقاهمش عند وحدوخر و راهو يدير هكا غير باه يردك بلاك كصديقة و لا اي كان غير باه يخليك قدامو و تاني يضرك و دوك تشوفي كي تديري بلي نورمال تشغل مدرتيهش في بالك كي يبدا يزيد يدير تصرفات سيي يضرك بيهم و مبعد كي يشوفك مكيش تتأتري هو يبدا يتعب و ينضر و يسيي ردك ليه
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
و سؤالي ده علشان باين من كلامك انه شخص انتي بتشوفيه face to face لانك مدياله بلوك من كل حتة فمفيش طريقة تواصل و ده على الرغم من انك بتحبيه جدا و كان حب عمرك فده معناه انه هو اللي اذاكي فانتي قررتي تنسيه و تعملي بلوك و تصرفه ده المفروض ناتج من اذى انتي اللي سببتهوله بس عموما ربنا يريح بالك و يرزقك العوض و تقدري تتخطى الموضوع
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
هسألك سؤال هو مش هجوم ليكي خالص بس كاستفسار هو مفيش حد هيعمل الحركة بتاعته دي غير انه حبك اوووي و انتي جرحتيه جامد بطريقة ما فتحول شعوره لانتقام لو مكنش كدا يبقى هو مجنون و شخص مش سوي و انتي خسارة فيه و الله انك شخص بيسعي و يحاول يساعد حد و يعمل معاكي كدا فاللي زي ده لما تتجاهليه هتضايقيه اكتر لما تحسسيه انه مش فارق معاكي خاطب ولا اتجوز ولا ايا يكن هيبقي انتي اللي كسرتيه ساعتها مش هو اللي كسرك حتى لو مش ده احساسك الداخلي بس حسسيه بكدا
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
ـ لديه خلل نفسِي، كبرِي دماغك.. لا يوجد ذكر يستحق الحُزن عليه أكثر من ساعة واحدة.
تم النشر السبت، ٢٢ فبراير ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا