كيف أتغير للأحسن وأتخلص من فكرة أن أهلي يكرهونني بسبب نتيجتي في الثانوية؟

دايما حاسة إني محدش بيحبني وإني كل الناس مبقتش حابة تتكلم معايا فمش عارفة دا من إيه بس الموضوع دا من يوم نتيجة الثانوية العامة عشان ربنا موفقنيش بس دي حاجة مش بايدي أنا عملت اللي عليا وزيادة جيت على نفسي كتير على نومي كتير مكنتش بخرج ١٢ شهر مبعملش حاجه غير مذاكرة واطلع للدرس او اكل بس غير كدا مكنتش بعمل وكان املي في ربنا كبير بس معرفش فجأة كل حاجه اتغيرت فمن ساعتها وانا مش قادره أتخطى وحاسة اني اهلي كرهني وكدا مش عارفه اعمل اي ممكن مساعده

سؤال من Maraim Abozaid

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤

1 إجابة

عزيزتي، أولًا أود أن أقول لك إن مشاعرك ليست غريبة، فالعديد من الأشخاص يمرون بفترات مشوبة بمشاعر الإحباط والتساؤل بعد نتائج معينة، خاصة في مرحلة الثانوية العامة التي تعتبر مهمة جدًا في حياة الشباب. تأكدي أن نتيجة الثانوية ليست مقياسًا لذاتك أو لقيمتك كإنسان. الله سبحانه وتعالى قد قدر لك هذه النتيجة لأسباب قد لا نفهمها الآن، لكن الإيمان هو ما يحفظ لنا الأمل في أن القادم أفضل. لذا إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على هذه المشاعر: التحدث مع أفراد عائلتك: قد تكون لديك مشاعر سلبية تجاه ما تعتقدين أنهم يشعرون به تجاهك. لذلك، من الجيد أن تتحدثي معهم بصدق عن مشاعرك. قد يفاجئك رد فعلهم ويدعموك أكثر مما كنت تتوقعين. تحديد أهداف جديدة: أحيانًا يكون من المفيد وضع أهداف جديدة، مثل العمل على مهارات أو تعلم شيء جديد. هذا يمكن أن يمنحك شعورًا بالإنجاز ويدفعك للتقدم. الاستفادة من تجربتك السابقة: ركزي على الجهود التي بذلتها في الفترة السابقة، واستفيدي من هذه التجربة لتطوير استراتيجيات تعلم جديدة. التفكير الإيجابي: حاولي تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية. بدلاً من التفكير في أنك لم تحققي النجاح، فكري في الدروس التي تعلمتها وكيف يمكنك تحسين تجربتك في المستقبل. الاستشارة المهنية: إذا كنت تشعرين أن الأمر يؤثر على حالاتك النفسية بشكل كبير، قد يكون من المفيد التحدث مع مختص لمساعدتك في معالجة مشاعرك. تذكرين دائمًا أن الله معك، وأن ما يحدث هو جزء من رحلتك، فلا تيأسي وكوني قوية في مواجهة التحديات.

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤

90 تعليق

اي يا زميلي روحت فين

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


مبتعرفش تتكلم انتا ولا مش واثق فيا ومش عايز تتكلم

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


يسطا والله العظيم حولت بس انا مش لاقيه حد حرفيا

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


مشغول في اي يسطا 🤣🤣اكيد مش بتفكر فيا 🤣🤣

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


والله العظيم انا بس من كتر مانا دايما لواحدي فلقيت التطبيق دا قدامي فنزلتو فكنت عادي بقرأ الاسئلة اللي الناس بططرحها وكدا

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


وجع دماغ والله العظيم

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


وبعدين هو انا لازم ابدا كلام او اسال

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


قولي اي اللي في بالك مبتروديش لية عل السوال دا

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


قشطة 🌹

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


ماشي يا غالي

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


😂 ماشى ياعم متزقش بنضحك معاك

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


اهدا بقا في اي انا اسمي مريم

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


لطفى.. 😂😂استنا يالطفى 🤣

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


هو اي اللي في بالك

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


عايز حاجه 🤣🤣سيبهالك خالص

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


😂😂👊 بتقلبى الترابيزة

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


شكرا اتريق براحتك 😢

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


هو اي اللي في بالك

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


انتى المفروض تغيرى اسمك من مريم لاميرة الاحزان 😂😂

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


حتي انا خلاص ي عبدو مش هبعت تاني وآسفه 😢😢

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


جاى فى بالى اقلك.. وانا رحت فين يافرنسا 😂😂🤣

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


فى الشغل ياعم ومشاكل المصنع مابتخلصش 😂 بقيت بقلق من اى حد بيكلمنى

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


طبيعة الناس كدا! هو مش اشفاق على اد ماهو تعاطف اكيد.. نصيحة شوفى حد بتثقى فية وتتكلمى معاة من قرايبك او جيران انتى محتاجة تتكلمى وهتلاقى نفسك احسن كتير 😅

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


😢

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


دا كلو داخل يشفق عليا

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


انا مش هنزل اسالة تاني

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


😂👊

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


اة يبختك🤣

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


امى دعتلى انهاردا 😂❤️

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


اة ممكن 🤣

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


عشان حظى حلو بس 😂

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


وبعديلا فانا ناس كتير بتعلق فمبروديش فاهم قصدي بس مش عارفه لية رديت عليك انتا 🤣🤣واخدت معاك في الكلام ن نزلت انا سوالين وناس دخلت علقت وكدا

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


انا كدا بردو.. بحب اشوف اسئلة الناس وطرق التفكير المختلفة.. وبعدين كلنا هنا اصحاب مابقتيش لوحدك 😅

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


يوفقك ربنا ❤️

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


حاضر هحاول

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


وبعديين متركزيش ف السوشال 👊 عاوزين نجتهد ونشد حيلنا يامريم

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


شكرا يسطا ❤️

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


تصدقى انا ماليش ف السوشال زايك 😅

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


انا بفتح هنا ع فترات... اجدع ناس يا احفاد الفراعنة.. ❤️

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


انا من الجيزة

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


مش فاهمة يعني مش فاتح علطول

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


انا من السويس.. ولا انا هنا دايما 😅 حتى سؤالك جة صدفة قدامى..

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


والله لو معايا اي وسائل تواصل كنت اتكلمت معاك بس للاسف

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


مبتفتحش هنا علطول

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


هو انتا منين

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


ماشي يا غالي 🤣❤️

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


لا ياعم مقدرش... 😂 ايوا كدا عاوزينك تضحك

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


ولو مش حلو عادي يسطا 🤣مجتش عليك

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


تدوم ضحكتك يا غالي ❤️

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤


بلاش صاحبى دى 😅 ماتنفعش فعلا.. اسم مريم جميل اصلا... يعنى انا الى قايل فوق مش هبعت تانى 😂

تم النشر الاثنين، ٢ ديسمبر ٢٠٢٤

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك