السلام عليكم.
انا عندي وسواس قهري ديني من حوالي اكتر من شهر هو كان في الاول فتور او شك طبيعي في الدين بس من خوفي من الفتور اني اكون كافره جالي وسواس قهري و كنت بستجيب ليه فبدأ يزيد حتى إن أي فكره كانت بتتحول لواقع في عقلي الباطن و قلبي زي ان فكره اني مش مؤمنه بوجود الله كانت في الاول فكره مزعجه بس اصبحت فكره مع شعور حقيقي في قلبي اني مش حاسه بالله فدا بيأكد.
رغم اني حاولت كتير الاقي حلول وأنا حاليا بعمل كل العبادات و مش بعمل اي معاصي و بقرأ القرآن و رغم إني عارفه الله كويس و عارفه إنه حقيقي والله بس في شعور محسسني اني ولا انا ولا الله بنحب بعض اصلا أو ان الله غاضب عليا
و دا كان وسواس في البدايه رغم اني كل يوم اتوب و ادعي بس مفيش اي فايده نهائيا. ياريت لو في حلول تكون من غير استشاره مع اطباء نفسيين او مع احد قريب. و شكرا.
🎤 إجابة صوتية
تم النشر الأربعاء، ٢ أبريل ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أختي العزيزة، إن ما تعانين منه هو نوع من الوسواس القهري الديني، وهو أمر يواجهه الكثيرون، ويعكس القلق والتوتر الذي قد يكون ناتجًا عن حبك للدين ورغبتك في الحفاظ على إيمانك. يجب أن تعرفي أن هذه الأفكار ليست حقيقية، بل هي مجرد وساوس ناجمة عن القلق. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه الوساوس: تقوية الفهم الديني : احرصي على قراءة كتب تفسير القرآن والسنة بفهم عميق، وذلك سيساعدك في تعزيز إيمانك وفهمك لعلاقة الله بك. الاستغفار والتوبة : استمري في الاستغفار وطلب المغفرة من الله. تذكري أن الله رحيم وغفور، وأن التوبة هي طريق دائم للعودة إلى الله. التأمل في آيات الرحمة : خصصي وقتًا يوميًا للتفكر في آيات الرحمة والمغفرة، والصفات الجميلة لله، وكيف أن الله يحب عباده. مواجهة الأفكار : حاولي أن تواجهي هذه الأفكار برؤية الأمور من منظور عقلاني. تذكري أن هذه الأفكار لا تعكس واقعك ولا علاقتك بالله. البحث عن الدعم الروحي : ربما يمكنك الانضمام إلى مجموعة دراسية أو دروس في الدين، حيث يمكنك مناقشة مشاعرك وأفكارك مع الآخرين الذين قد يمرون بتجارب مشابهة. التقليل من استجابة الوساوس : عندما تطرأ فكرة وسواسية، حاولي أن لا تستجيبي لها أو تركز عليها، بل انتقلي إلى التفكير في شيء إيجابي أو القيام بنشاط محبب لك. إذا استمر الوضع في التفاقم، فإن الاستشارة مع متخصص في الصحة النفسية قد تصبح ضرورية. تذكري أن طلب المساعدة ليس ضعفاً، بل هو خطوة نحو الشفاء. أرجو أن تكوني بخير، واثقة أن الله معك.
تم النشر الثلاثاء، ١ أبريل ٢٠٢٥
طيب أعلمى إن الله عدل يعني مش معقول واحد عايز يؤمن بالله والله مش هيوفقه او واحد كاره الوساوس دي وعايز يؤمن بالله والله هيغضب عنه واعلمي أيضا إن الله لا يكلف نفسا إلا وسعها وتجاهلي الأفكار دي
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
الوساوس القهري لازم لازم لازم دكتور نفسي عشان الحالة ممكن تكون محتاجة ادوية
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
هو اولا شكرا علي الاجابه بس انا كتبت في اخر الكلام انو لو فيه حلول ياريت تكون من غير اطباء
تم النشر الخميس، ٣ أبريل ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا