إجابة علي السؤال: ما الحل لطالبة ثانوية عامة تعاني الاكتئاب ولا جدوى لأي نصائح؟

اختي العزيزه متقلقش من الثانويه لانك لو قلتي من الامتحانات هتتعبي وهتاثري علي صحتك حكايه تغير المدرسين وبيكون احباط انك مش عارفه تفهمي الشرح بس ممكن تكون نفسيتك اهلك صحابك شخص مزعلك ومتقلقش من نهايه الوقت ياحبيبتي لازم تشغلي قران وتغير روتينك غير من نفسك غير ادواتك حاولي تكوني متفائله ومفيش اكتئاب مش كل مره بيكون الشخص حزين او بينسي كتير هو يكون عنده اكتئاب لاء وكمان ياحبيبتي انتي بنت ويكون في تغيرات هرمونيه متخليش حد يزعلك أو يخليكي تنزلي دمعه لانك في الفترات دي النفسية مش كويسه فحفظي علي نفسك واهتمي بصحتك بالتوفيق يا دكتوره

إجابة من زاد اليقين 🤍

تم النشر الخميس، ٧ نوفمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك