رحلة البحث عن الذات تتطلب الكثير من المراحل اولها النيه لمعرفة النفس أو الذات ثانيا الابتعاد عن كل شئ مرهق أو غير مرضي .. استمري في ذلك .. و عليكي بأن تغوصي في اعماقك اكثر وتبحثي عنها وتعرفين ماذا تحب وماذا تكره ولماذا تتمسك بشئ ولماذا تتخلي؟ من الطبيعي في بداية رحلة البحث عن الذات والوصل للوعي المعرفي ان تقابلك بعض التحديات واول تحدي وأهم تحدي هي المقاومة .. بمعنى ان كل شئ تقاوميه سيقاومك أو كل شئ تريدين التخلي عنه يتمسك بك أكثر.. ابحثي عن إجابة لهذه الاسئلة بداخلك.. ماذا تريدين التخلي عنه ؟ ولماذا ؟ وماذا يحدث اذا تخليتي عنه؟ وماذا يحدث اذا لم تتخلي عنه؟ قيمي اهمية التخلي عن هذا بالنسبالك بنسبة من ١ الي ١٠؟ أوصفي شعورك حين تحققين هذا؟ أوصفي شعورك حين لم تحققي هذا؟ هل في مواقف قررتي فيها ان تتخلي بشئ واستطعتي بالفعل ؟ ما هو ؟ بتشوفي نقاط قوتك في ايه ؟ وبتشوفي نقاط ضعفك في ايه ؟ أوصفي نفسك بتشبيه الان ؟ لماذا اختارتي ذلك التشبيه ؟ إذا كنتي ترغبين في تغير التشبيه بماذا تفضلي ان تكوني؟ وكيف تتغيرين؟ ومن المسؤل عن التغيير ؟ ومن بامكانيته مساعدتك؟ هتكافئي نفسك بايه حين الوصول الي ما تريدين؟ حبي نفسك اكتر وتقبليها زي ما هي وقدريها واستمري في رحلة البحث عن ذاتك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا