السلام عليكم انا بقالي اكتر من 4سنين مثلا بتراودني فكره معينه وهي اني مثلا لما بنزل الشارع واقابل الناس او حد يبصلي نظرة اعجاب او حتي معاكسه بروح البيت وافضل اتخيل بقا الموقف ده مع سيناريوهات فظيعه متكرره وانهم هيحبوني حب من اول نظره مش هيقدروا ينسوني واقتنع بده لدرجة اني مبقدرش انام من كتر افكاري انا طبعاً ربنا شاهد عليا بحاول اتجاهل واتجنب الحاجات دب لاكن والله العظيم بترجع اقوي من الاول وانا مبقتش قادره علي نفسي وتعبت اعمل اي؟؟
اول لما تفكر فى الحاجات ده استغفرى ربنا و حاولى تقلليلى الافلام و المسلسلات الرومانسيه او الحاجات الى مينفعش تتفرجى عليها فى سنك انا عارفه انك ممكن ترجعى تفكرى فى الحوار تانى بس ربنا غفور و ان شاء الله يرحمك اهم حاجه تستغفرى و تتوبى و مع الوقت الموضوع ه هيقل واحده واحده و ان شاء الله بعد كه هيختفى
تم النشر الاثنين، ٢٠ مايو ٢٠٢٤
اعتقد سنك 19 او عشرينات عندك احتياج عاطفى كبير وبتشوفى قصص رومانسية كتير احتياجك ضاغط عليكى بشكل كبير ومش قادرة تتخيلى انك محتاجة تستنى عشان يكون فى ارتباط يغطى النقطة دى
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
اولاً، مفيش داعي للقلق. ده مشكلة كتير ناس بتواجهها، وممكن نلاقي لها حل. انتي محتاجة تركزي على احتمالات أخرى وتشغلي نفسك بأنشطة تانية عشان تخليكي مش زيادة خاطرك. من المهم تفهمي إن ده مجرد أفكار في رأسك ومش واقع ملموس. اقرئي كتب، اشتغلي على شيء بتحبيه، خدي وقت لتعبئة نفسك إيجابيًا. يمكن تساعدك كتب التنمية البشرية على فهم أفضل لنفسك وتغيير الأفكار السلبية. لكن إذا لاحظتي أن هذه الأفكار تؤثر سلبًا على حياتك اليومية وصحتك العقلية، فمن الأفضل تحديث تحدثي مع متخصص نفسي ليساعدك على التعامل مع هذه الأفكار بشكل أفضل. أتمنى أن تنجحي في التغلب على هذه المشكلة وتستعيدي سيطرتك على حياتك.
تم النشر السبت، ١٨ مايو ٢٠٢٤
اول لما تفكر فى الحاجات ده استغفرى ربنا و حاولى تقلليلى الافلام و المسلسلات الرومانسيه او الحاجات الى مينفعش تتفرجى عليها فى سنك انا عارفه انك ممكن ترجعى تفكرى فى الحوار تانى بس ربنا غفور و ان شاء الله يرحمك اهم حاجه تستغفرى و تتوبى و مع الوقت الموضوع ه هيقل واحده واحده و ان شاء الله بعد كه هيختفى
تم النشر الاثنين، ٢٠ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا