نوبات الهلع ممكن تظهرلك فاعراض جسدية ضيق تنفس وممكن وجع بطن كنت بروح للطوارئ زيك واعمل جلسات تنفس وروحت ل ٦ او٧ دكاترة محدش فيهم عارف عندي ايه كنت قعدت ٦ شهور بعاني ومش عارفة اتنفس والنوبات دي مش بتروح ولكن مع الوقت اتعلمت ان وقت النوبة دي انشغل ف حاجه حتي لو صورة لو اكلم شخص يشغلني واني اتنفس براحة وهدوء وافهم نفسي ان انا سليمة وان مفيش اي حاجه عندي للاسف هتاخدي وقت ولكن كل مرة بتبقي اقل من اللي قبلها إن شاء الله شفاك الله وعافاك
مشكوره حبيبتي عالرد إن شاء الله كل خير يا رب
تم النشر الجمعة، ١٧ يناير ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا