لازم تغير الأفكار دي حاول تغيرها بحجات اجابيه اشغل نفسك بأي حاجه شغل مشروع دراسه تعلم لغه وخلي الامل للي في حجات حلوه لازم نغير افكرنا ولو كدا ممكن تكتب الحجات السلبيه دي في ورقه. حاول تقعد مع ناس كتير اشغل نفسك عن الأفكار ف انك متقعدش لوحدك تشتغل تخلي حاجه في عقلك لحيث تفكر في الحاجه دي متفكرش في حاجه وحشه ولو في فكره سلبيه معينه هي الي بتجيلك حاول تحلها حاول أنها متجيش تاني بأنك تحلها أو تخليها ايجابيه
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك