إجابة علي السؤال: غدًا أول جلسة علاج نفسي لي، ما نصائحكم لأخرج من الجلسة بأقصى استفادة؟

أولا طلب المساعدة كفاءة منك ،، ثانياً الصدق ثم الصدق ثم الصدق لتحديد مسار علاجي ناجح وخطة علاجية نافعه لك ،، ثالثاً تأكد من باقة الانترنت والجلوس في مكان بعيد عن الضوضاء بمفردك في غرفة خاصة ،، رابعاً أسأل عن أي تفاصيل بكل صراحة تخص العلاج وخط سير الجلسات والتعاقد بينك وبين المعالج ،، تحياتي لك