إجابة علي السؤال: لا أستطيع التوقف عن لوم أهلي على ما فعلوه بي وتسببهم في اكتئابي، ما الحل؟

شكرا ليكي علي المشاركة شعورهم ايه مش بتاعتك مش مسؤليتك انتي بقا شعورك ايه هوا ده اللي تركزي عليه والشعور ده ادي لأفكار ايه وسلوك ايه طيب اقدر اغير ده ولا لأ تعافيكي مسؤليتك انتي غير مسؤلية عن ماحدث بالأمس تماما ولكن انتي مسؤلية عن نفسك اليوم وماتقدميه لمساعدة نفسك في تخطي ماحدث والتعلم منه قدر المستطاع مع الاحساس ببشرية الاب والأم وأنهم يصيبوا ويخطئوا واكون رحيمة بهم للتعامل معهم بالرحمة

إجابة من Amaal Elmaky

تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك