إجابة علي السؤال: لا أستطيع التوقف عن لوم أهلي على ما فعلوه بي وتسببهم في اكتئابي، ما الحل؟

حضرتك بتقولي انهم اتغيرو وانك شايفة انهم تعبو عشانك إذآ لن يبقى معك سوى الذكريات المؤلمة والتي لابد وان نتجاهل التفكير فيها لأنك لم تجلب منها سوى الحزن وخسارة شغفك وضياع أملك وبدلآ من التركيز على الماضي وألامه الافضل أن ننظر إلى المستقبل وأماله وبالتفائل وحسن الظن بالله هتلاقي العوض والجبر من الله ويارب يعوضك بكل الخير ويسعد حياتك لما تتمنيه

إجابة من أحمد الديب

تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤

2 تعليق

اجعلي اسلوبك معهم يتغير وبدل ما تتأثري بسلبياتهم لانك اكيد على علم بردود افعالهم فمن الافضل تجنب الصدام معهم واستبدالة بالحرص في التعامل حتى لا تتأثر نفسك بأفعالهم والافضل ان تجلي أصدقاء مقربين منك تتشاركي معهم الافكار بعيدآ عن اسرتك التي تجلب لك التعب النفسي

تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤


الفكرة انهم اتغيروا شوية اه لكن لا زال تفكيرهم منغلق في حاجات كثير منهم برضو انهم مش بيسمعولي نهائي ودايما علطول انتقاد فيا وعمرهم ما بيشوفوا اني بتعب ابدا ولو حصل حاجه احاول اتناقش معاهم يقفلوا دماغم وميرضوش يسمعولي .. هما فعلا تعبوني في حياتهم عشانا وضحوا كثير لكن برضو لا زالو بياذوني بأشكال تانيه ده غير انهم متحكمين فينا لابعد حد

تم النشر الأحد، ٩ يونيو ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك