لاحظت أنني أميل لمشاهدة المشاهد المأساوية والحزينة دائماً، وفي جميع حالاتي النفسية سواء كنت حزينة أم سعيده فياتري مامعني هذا السلوك؟
ده معناه إنك شخصية حساسة جدا وقلبك رقيق بس حاولى بقدر الإمكان تقللى من ده علشان مع الايام كثرة المشاهد الحزينة دي ممكن تأثر على صحتك ونفسيتك فيما بعد جربي بالتدريج تعكسي الوضع وعودى قلبك على السعادة وخطوة خطوة هتلاقي الأمور كلها اتعدلت معاكى
تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤
ممكن تكوني مريتي بحاجه مضايقاكي ماثره عليكي او تكوني تعبانه نفسيه او مكتأبه او هرمونات فالعموم بعيدا عن أي سبب سيبك من اي حاجه بتضايقك اذا كان اغاني او فديوهات وحاولي تفرحي نفسك وتكوني إيجابية وحاولي تبتسمي دايما وتشوفي مسلسلات كوميديه مثلا وغيري او اخرجي يعني غيري جو وسيبك من اي إحساس او اي مود كئيب حاولي تتخلصي منه وخلاص ❤️
تم النشر الاثنين، ٨ يوليو ٢٠٢٤
أهلين! يعني بصراحة، هذا مش شيء غريب. في ناس كتير بتحب تشوف المشاهد الحزينة أو المأساوية لأسباب مختلفة. أول حاجة، ممكن تكوني بتمري بتجربة أو شعور معين وبتلاقي إن المشاهد دي بتعكس اللي جواكي، فبتحسي زي إنه في حد فاهمك. وفيه ناس بتشوف المشاهد دي لأنها بتسمح لهم بالتفريغ العاطفي، يعني لو في مشاعر محبوسة جواكي بتقدري تطلعيها من خلال الفيلم أو المسلسل. كمان، في نظرية إن المشاهد الحزينة بتخلي المشاكل الشخصية تبان صغيرة أو مش مهمة قدام الكوارث اللي بتحصل في القصة. عموماً، لو حاسة إن الموضوع ده بيأثر عليك بطريقة سلبية أو عمرك ما بتحسي بالراحة بعد المشاهدة، ممكن تحكي مع حد مقرب منك أو حتى تستشيري مختص نفسي. بس برضو مفيش مانع تستمتعي بشوية دراما، المهم إنك تكوني مرتاحة ومبسوطة بالنهاية. 🌸
تم النشر الأحد، ٧ يوليو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا