يأ اخوتي واخواتي ان تعبت من الحياة*(ليس ان لي هموم وهذا وهذاك مثل حكي المسلسلات الاجنبية حاشا وكلا لست كذلك)ؤإنما انا مقصر في ديني ومقصر في صلة الرحم والعاده السرية من طرف والدخان من طرف اخر وهذا وذاك رجاء احتاج لمن يساعدني ولو بقدر بسيط ولن أنسى معروفة معي في الدنيا
.
تم النشر الأحد، ٥ فبراير ٢٠٢٣
.
تم النشر الأحد، ٥ فبراير ٢٠٢٣
خليك عارف ومتيقن ان كل نفس داخل وطالع منك والصحه والعافيه الي انت فيها والرزق من عند ربنا ابسط حاجه لما يناديك تصلي عشان يشوفك ويسمعك تجري عليه تلبي النداء ..وافتكر كل حاجه غلط انت عملتها وربنا سترك ستره عليك ممكن ف اي وقت يتشال قرب منه وادعيله يفضل ساترك دنيا واخره ... وتخيل معايا كده ان انت عايش حياتك بالطول والعرض وبعيد عن ربنا وموت ع معصيه متخيل انت هتعمل ايه وقتها خلاص اي فرصه انك تتوب او ترجع لربنا او تصلي ركعه واحده راح خلاص ..كل متفكر ف الحجات دي خاف واجري صلي متخليش الشيطان يهونلك المعصيه وانك تسيب صلاه واستغفر ربنا كتييييير وادعيله يردك اليه ردا جميلا وبالنسبه للعاده : متقعدش لوحدك وخليك مع عيلتك طول الوقت العب رياضه وهي مهمه جدا عشان تغرغ طاقتك ع طول امسح اي محتويات اباحيه عندك واي حاجه ليها علاقه بالموضوع تماما امسحها واعمل جدول اسبوعي كل يوم يعدي وانت تغلبت عليها علم صح وجدول للصلاه والقرأن هيساعدوك جدا تبعد عنها اشغل نفسك بأي شكل انك تسأل ع صحابك وتخرج وتعمل انشطه متحاولش تقعد مع نفسك ومتدخلش اوضتك غير ع النوم بس واستخدم مشروبات زي اليانسون النعناع والكركاديه والحليب
تم النشر السبت، ٤ فبراير ٢٠٢٣
مجرد احساسك بالتقصير ده في حد ذاته نعمه اشكر ربنا عليها وعلاج حالك ده ان تبدأ ولا تتكاسل ابدا ابدأ بصلاتك عود نفسك تسمع الاذان تقوم مباشرة للصلاة بدون تاخير وعود نفسك ان تبدا يومك بقراءة صفحتين قرآن اجعلهم اول شئ في يومك واول ما تنتهي من القراءة صلي على النبي صلى الله عليه وسلم قد ما تقدر ثم استغفر قد ما تقدر وممكن في البدايه تجعلهم عدد ثابت يعني مثلا صلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ٢٠ مرة ومثلهم استغفار ثم ابدا يومك اسمع نصائح وفيديوهات دينيه قصيرة حتى لو فيديو واحد كل يوم لا يتعدى خمس دقائق مثل فيديوهات راغب السرجاني خصص كل يوم خمس دقائق مكالمه تليفونيه لاحد من اهلك او عائلتك لن يكلفك شئ واعتذر عن التقصير وقل انك متصل تطمئن على احوالهم وتسال عنهم وبس حاول تستعين بالله ثم بمتخصص او بشخص اقلع عن التدخين حتى يساعدك في الانسحاب الامن من هذا الداء بإذن الله ولا تتكاسل عن البدء في ترك التدخين حتى تجد من يساعدك وانما انصحك ان تقلل عدد مرات التدخين كل يومين او ثلاثه واحده يعني لو مثلا بتشرب كل يوم عشر سيجارات ابدا من اليوم خليهم ٩ فقط واستمر ٣ ايام بكونهم ٩ ثم قللهم لو٨ ثلاث ايام اخرين بالتدريج هكذا حتى تجد من يساعدك بإذن الله وتاكد انه امر سهل لمن صدق مع الله وعزم باراده قويه على الاقلاع والامثله كثيرة اسمع لفيديوهات عبد الله بانعمه عن قصته الشخصيه وعن نصيحته للشاب الذي كان يدخن في الشارع اسأل الله التوفيق والعون واصدق النيه في التوبه
تم النشر الاثنين، ٦ فبراير ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا