السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ماما كشفت عند اكتر من دكتور وقالها خشونه واداها حقن وبرشام ومقويات ومفيش فايده علطول بتشتكي من رجليها
وان طلعت السلم متقدرش تكمله مع إن سنها مش كبير علي ألم المفاصل ودا كله
ستي عندها ٦٠ سنه وأحسن منها
مفيش اي حاجه اقدر اجيبها اساعدها بيها لأن حرفيا مش عارفه اعملها اي بعملها مساج في رجليها ومش نافع
وشكرا ليكم
زيادة الوزن وقلة الحركة من الاسباب التى تؤثر فى المفاصل رأيت فى تعليقاتك انها تعانى من زيادة االوزن وانصحك ان تتابع بنظام غذائى متوازن وتقلل من النشويات للحصول على جسم يساعدها على الحركة بدون الم ان شااء الله ولا تقلقى من وراثة الم المفاصل فهو بسبب الوزن فكونى انتى بنظام صحى فى حياتك لتبتعدى عن النوع هذا من المشاكل باذن الله
تم النشر الاثنين، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أختي العزيزة، أعلم أن حال والدتك يؤلمك كثيرًا، ولا بد أن تشعري بقلقها ومعاناتها. آلام المفاصل في سن مبكر قد تكون نتيجة لعدة عوامل، منها: التهابات المفاصل : قد تكون والدتك تعاني من نوع من التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والذي يمكن أن يحدث في الأعمار الصغيرة. خشونة المفاصل : كما قيل، يمكن أن تكون الخشونة نتيجة للاستخدام المفرط أو لتغيرات في المفاصل، وهنا تحتاج إلى علاج مستمر ودعم. الوراثة والعوامل الجينية : بعض حالات آلام المفاصل ترجع للعوامل الوراثية، فقد يكون لدى والدتك تاريخ عائلي مع هذه المشكلة. تأثير الوزن : الوزن الزائد يمكن أن يؤدي إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما يؤدي إلى الألم. نقص فيتامينات ومعادن : مثل فيتامين D والكالسيوم، الذي يلعب دورًا هامًا في صحة العظام والمفاصل. فيما يتعلق بمساعدتك لها، يمكنك التفكير في الخطوات التالية: طلب استشارة طبية مختصة : من طبيب متخصص في الروماتيزم للحصول على تشخيص أدق وقد يتطلب الأمر الفحوصات اللازمة. التغذية السليمة : اعملي على تحسين نظامها الغذائي، بحيث يشمل العناصر الغذائية المهمة لصحة المفاصل، مثل الأوميجا-3، وفيتامين D. التعامل مع الوزن : إذا كانت بحاجة لتقليل الوزن، فقد يساعد ذلك في تخفيف الأعراض. الحركة الخفيفة : تشجيعها على ممارسة تمارين خفيفة، مثل المشي أو السباحة، حسب قدرتها. أنا هنا لأي مساعدة تحتاجينها، ونسأل الله أن يشفي والدتك ويعافيها. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الأحد، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا