إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من الوسواس أو التفكير السلبي؟

السلام عليكم ورحمه الله التفكير بيمر بمراحل كتير، و علشان تتخلصي منه لازم تتعرفي علي أنواع التفكير السلبي و ازاي تتخلصي منها، و دا بيحتاج الي جلسات تغير افكار و المعتقدات السلبيه علشان تعرفي تتعاملي معاها و تحويلها الي افكار ايجابيه. تحياتي لك