إجابة علي السؤال: أشعر بتعب جسدي ونفسي وخمول طوال الوقت ومشاكل كثيرة تثقل على قلبي، ماذا أفعل؟

الف سلامة عليك ، في الغالب عندك احباط ، وقد يكون الاسباب النفسية من الضغوط والمشاكل اللي في البيت هي اللي مسببالك بقية الاعراض. حاول تتكلم مع اخصائي او معالج نفسي يساعدك على تخفيف الضغوط عليك ويعرفك ازاي تتعامل مع مشاعرك وافكارك تجاه عيلتك.

إجابة من Mona Ezzeldeen Thrive Again

تم النشر الأحد، ١١ أغسطس ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك