إجابة علي السؤال: ما تفسير حالتي هذه وكيف يمكنني التحكم في مشاعري؟

ازيك جودي يارب تكوني بخير مشكلتك مش صعبة للحل الصعب هو انتي 🤔 ايوة انتي لان فكرة التغيير محتاج ارادة وصبر ودي الفكرة الصعبة امشي على خطة لتعديل افكار معينة هتساعدك في التغيير زي اكتبي ايجابياتك وطوريها اشتراك في اي نشاط جماعة في المدرسة او النادي طبعا لو قدرتي تغيري في روتين يومك انك تضيفي فيه حاجة هتفرق معاكي جدا

إجابة من Dr. Ahmed Boghdady

تم النشر الأحد، ١٢ يناير ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك