السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازاي اعمل جدول لتنظيم يومي وتنظيف مذاكرتي وكمان جدول للعباده
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، سأشاركك بتجربتي الشخصية في التنظيم: (انا عن نفسي اكتب جدول اسبوعي وليس يومي مع امكانية تبديل برنامج الايام عند الضغط سأفسر ذلك ) ١. اكتب كل ما علي فعله وكل يخطر في بالي من مهمات كثيرة ومتراكمة، اكتبهم على ورقة جانبية على شكل نقاط ٢. عندي دفتر للتنظيم فيه امكانية كتابة برنامج لكل يوم. ٣. اقوم بتوزيع المهام التي كتبتها على شكل نقاط على ايام الاسبوع، مع الاخذ بعين الاعتبار عدم ضغط كل الايام وجعل يومين فيهما مهام قليلة لكي يكون معي المجال تكملة المهام التي لم اكملها من قبل. ٤. بالنسبة للعبادات، ربط العبادات مع برنامجك اليومي للمذاكرة مفيد جدا وعدم فصل البرنامجين سيساعدك على الانجاز، مثلا : تريد ان تبدأ بدراسة العربي على الساعة ٧ ، اكتب ملاحظة ان قبلها عليّ قراءة اذكار الصباح... وهكذا. ٥. كما قلت سابقا لا تضغط جميع الايام لانك بذلك يمكن ان تشعر بالاحباط عند عدم انهاء المهام. ٦. من الطبيعي ان تبقى مهمة او مهمتين من مهام الاسبوع لكن حاول انهائها كلها. حسنا هذا بالنسبة لكتابة البرنامج، الان كيف يمكنك تحديد ماذا عليك ان تذاكر وكيف تحدد ذلك؟ ١. اكتب كل المواد التي عليك مذاكرتها ٢. اعطي علامة لتقييم نفسك بكل مادة ٣. اكتب ماذا ينقصك لكي تتمكن من المادة (مثلا في مادة اللغة الانجليزية احتاج لدراسة اخر فصل مرة اخرى) وهكذا... ٤. بناء على تقييمك وبناء على الاولويات(مثلا تسليم وظيفة معينة او مشروع) قم بادخال المواد على البرنامج الاسبوع كما ذكرت سابقا اسأل الله ان يوفقك
تم النشر الجمعة، ١٨ أكتوبر ٢٠٢٤
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. إن تنظيم جدول يومي يشمل الدراسة والعبادة يمكن أن يساعدك بشكل كبير في تحقيق التوازن بين التزاماتك الحياتية. إليك خطوات تساعدك في وضع جدول مناسب: تحديد الأهداف : ابدئي بتحديد الأهداف التي ترغبين في إنجازها سواءً في المذاكرة أو العبادة. التوقيت اليومي : قسمي يومك إلى فترات زمنية. على سبيل المثال، خصصي ساعات معينة لدراسة المواد المختلفة، ثم ساعة لعبادة مثل الصلاة وقراءة القرآن. الوقت الثابت للعبادة : حاولي أن تلتزمي بأوقات الصلاة، وأضيفي فترات قصيرة للدعاء أو قراءة الأذكار بعد الصلاة. تنظيم مواد الدراسة : خصصي وقتاً لكل مادة دراسية. يفضل أن تكون الفترات الدراسية قصيرة (مثل 25-30 دقيقة) تتبعها فترات راحة قصيرة (5-10 دقائق). توزيع المهام : إذا كنتِ تودين مراجعة مواد متعددة، يمكنكِ تخصيص يوم لكل مادة أو تقسيم اليوم ليتضمن جزءًا لكل مادة. اغتنمي الأوقات الضائعة : في حال كان لديكِ فترات فراغ قصيرة، يمكنكِ استغلالها في المذاكرة أو قراءة آيات قصيرة من القرآن. التقييم الدوري : خصصي وقتًا في نهاية كل أسبوع لتقييم أدائك في المذاكرة والعبادة، وضعي خطة لأسبوع مقبل بناءً على ذلك. كوني مرنة : قد تطرأ أحداث غير متوقعة، لذا كوني مستعدة لتعديل جدولك عند الحاجة. استخدام جدول يساعد في تحقيق الأهداف الدينية والدراسية يمكن أن يحقق لكِ نتائج مرضية بإذن الله. تذكري دائمًا أن الأهم هو الجودة في التركيز والإخلاص لكل عمل تقومين به.
تم النشر الجمعة، ١٨ أكتوبر ٢٠٢٤
متابعه
تم النشر الأحد، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا