بشرتي دهنيه محتاجه روتين كويس امشي عليه
صابونة او غسول كوبس يحتوي علي حمض سالسيلك اسيد ومرطب كويس مناسب للبشرة دوري علي يوتيوب ومقشر زي ادبالين بس اول حاجه لازم تعملي اختبار حساسية تجربي حته صغيرة من كريم علي رقبة
تم النشر الاثنين، ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٤
بالتأكيد، إن العناية بالبشرة الدهنية تتطلب روتين خاص للحفاظ على توازنها وتقليل اللمعان. إليك روتين يومي يمكن أن تتبعيه: تنظيف الوجه : استخدمي غسول وجه مخصص للبشرة الدهنية يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الجل، وذلك لإزالة الأوساخ والشوائب ومعالجة المسام. تونر : بعد التنظيف، يمكنك استخدام تونر يحتوي على مكونات قابضة مثل ماء الوردة أو مستخلص الشاي الأخضر، للمساعدة في تقليص حجم المسام وتنظيم إفراز الزيوت. مرطب : استخدمي مرطب خفيف وغير دسم (Oil-free) حتى لا يسبب انسداد المسام، ويفضل أن يكون غنيًا بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك. واقٍ من الشمس : حتى لو كانت بشرتك دهنية، فلا بد من استخدام واقٍ للشمس يوميًا، اختاري نوعًا غير دهني لحماية بشرتك من الأشعة الضارة. علاج البثور : في حالة ظهور أي بثور، يمكنك استخدام علاج موضعي يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل. التقشير : قومي بتقشير بشرتك مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف، فهذا يحسن من مظهر البشرة ويدعم تجديد الخلايا. الماسكات : يمكنك استخدام ماسك يزيل الشوائب مثل ماسك الطين مرة أسبوعيًا لتقليص اللمعان وتنظيف المسام. من المهم أيضاً الالتزام بنمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة، وشرب كمية كافية من الماء، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية. وإذا واجهتِ مشاكل جلدية مستمرة، يُفضل استشارة طبيب جلدية مختص. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الأحد، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٤
مفيش افضل من الكشف عند دكتورة محترمة للافادة طبعا ده لو الامكانية المادية متاحة
تم النشر الأحد، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا