إجابة علي السؤال: اشعر انى اعاني من اعراض الاكتئاب ولا اعرف كيف اتصرف

الف سلامة عليكى يا جميلة موضوع أن الاكتئاب موقف حياتك ده عرض كبير من أعراض الاكتئاب إلى فعلا تقول انك محتاجة تتابعى مع دكتور وواضح أن الموضوع بقاله فترة كبيرة كمان لانك بتقولى انك سيبتى الشغل ٥ مرات السنة الى فاتت هل ده معناه انك مكتئبة بقالك سنة؟ ولما بتيجي الأعراض دى بتستمر اد ايه؟ اسبوعين ولا اكتر ولا اقل؟ وهل الأعراض بتختفى فترة ولا مأثرة على اغلب الوقت فى حياتك؟ وطالما الموضوع مأثر فى حياتك اوى كده ايه إلى موقفك انك تروحى للدكتور؟ واولا واخيرا الاكتئاب مرض عضوى زيه زى اى مرض تانى محتاج يتعالج ربنا يقويكى ويخفف عنك يارب😍

إجابة من مى معز

تم النشر الخميس، ٢٥ يناير ٢٠٢٤

4 تعليق

انا خايفه بصراحه وف نفس الوقت مش عارفه احدد الصح والغلط انا بشكرك ع اهتمامك ولكن انا ع الوضع ده بقالى اكتر من سنتين ومحدش بيفكر ان الموضوع مرضي يعنى اهلى بيفكروا انه دلع او تقصير وكذا مره اشتكيت وقلتلهم انا مش زيكم ومش بقدر امارس حياتى زيكم بيتجاهلو الكلام كانى مش انسان حتى بيقعدو يقولوىى صلي او معلش اى كلام وخلاص فاهمانى ف حتى انا اما بيجيلى ضغط نفسي معتش بعرف اعيط ان تجمدت حتى اقل الحاجات بتاعت الناس انى اغسل وشي او اكل او اغير وحتي اروق اوضتى مفيش حاجه من دي ووقت اما بعملها بتكون صعوبه كبيره عليا حتى شغلى صعب جدا جدا عليا انا كل يوم الصيح بيجيلي نوبات هلع مبتوقفش ولا يوم بمعني الكلمه ومش عارفه اعمل ايه

تم النشر الجمعة، ٢٦ يناير ٢٠٢٤


المهم انك تاخدى الخطوة انك تتابعى مع دكتور عشانك انتى

تم النشر الخميس، ٢٥ يناير ٢٠٢٤


طيب هو الدوا لو مش عايزة تاخديه مفيش اى حد يقدر يجبرك عليه.. ده غير أن الدكتور اوقات مبيديش أدوية اصلا وبيشتغل علاج سلوكى يعنى بتتعلمى معاه مهارات تعرفى تتعامل بيها مع الاكتئاب.. بالنسبة لموضوع مامتك مش لازم تقوليها اول ما تروحى ممكن تقوليها بعدين لما تكونى قادرة انك تعملى ده وبطريقة هى تقدر تتفهمها

تم النشر الخميس، ٢٥ يناير ٢٠٢٤


ايوه انا بحس ان مقيده مش قادره انزل يعني بحس انى مش عايزه انزل الاعراض دي موجوده وبتستمر اكتر من اسابيع معايا ده غير نوبات الهلع غير العياط وانا بستغرب اني بشوف اخواتي عادي بيروحوا شغلهم بس انا مش طبيعيه قلت يمكن بيئة العمل غير مناسبه غيرت المكان والناس كذا مره مفيش فايده واللي موقفني انى اروح لدكتور ماما مش هتوافق اولا كده كده لو رحت هيبقي بدون علمها لان انتى عارفه مجتمعنا وان اللي بيروح لدكتور نفسي بيسمى مريض نفسي اكيد فاهمه كلامى بس ف الموضوع كل خوفي من للدواء لو وصف انا اخاف اخذه

تم النشر الخميس، ٢٥ يناير ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك