انا عايز أنجح وأحس بقيمتي وعايز فعلا اطور من نفسي واتصالح معاها وأحس بقيمتي ويبقي عندي ثقة بالنفس بس البيئة إلي أنا عايش فيها سلبية ومش مهيئة نفسياً غير إن في ضغوطات كثير جدا بس قادر اتعامل معاها بشكل كويس بس أكثر حاجة عملالي ضغط البيئة إلي أنا عايش فيها صعبة جدا وصعب اني احكي لحد عن ضغوطاتي لأمل والوحيد إلي كنت اعرف اتكلم معاه أبويا بس أبويا اي حاجة بيني وبينه حرفيا أبويا بيقولها للعيلة كلها وبقا صعب اخد ثقة إني اكلمه في حاجة بيني وبينه غير إن اي مشكلة في حياتي عايز احلها بيبقا بيقولي حلها بس صورة مش بتكون واضحالي غير إن بسمع منوا كلام مفهوش تشجيع ومن وانا صغير برضو طريقة كلامه معايا كانت مفيدة اه جدا بس مش واضحة ولما مقدرش افهمها اسمع كلام مفهوش تشجيع خالص غير إني مش بشوف أبويا غير ٤، ٥ ساعات في اسبوع تقريبا فصعب إني الصاحب علي أبويا خالص إلي كان الوحيد اقدر اتكلم معاه فضغط البيت معايا مؤثر علي ذهني ونفسيتي ومش عارف اتعامل خالص ومش عارف اذاكر ده غير إن في البيت مهملين فيا في كل حاجة وأفراد البيت عندهم نقص فمش عارف انا الحمدلله مستقيم بس مش عارف ازاي اتعامل عشان أطور نفسي أنا في جانب الدين والآخرة تمام بس جانب الدنيا وشغفي مش عارف اتعامل فسؤال هل انا لازم اصبر ولا في حاجة لازم اعملها أو مخطئ في حاجة
الطموح فيك هو شىء جميل وربنا يزيدك منه الحقيقة لو هنتكلم على شوية مفاهيم اللى مسببالك الاحساس ده فهتكون كالاتى : الاهل دول بشر ومش كلام مكتوب فى كتب ..الصورة النموذجية اللى انت شايفها هى دى البيئة المناسبة للنجاح ..احتمالات وجودها نادرة الناجحين مش دايما وراهم تشجيع وناس فاهماهم ....اغلبهم ان لم يكن معظمهم نجاحه بيكون تخطى لحواجز كتير ومقاومة لظروف صعبة . الذكاء مش انك تدور على كل حاجة تكون مظبوطة عشان تنطلق ...الذكاء والتميز انك تستخدم المتاح وتعمل بيه نتايج كبيرة . التطور الذاتى بيبدأ من شوية مفاهيم داخليه تخليك متصالح وراضى باى وضع حالى وتقدر تحول السلبية الى شىء ايجابى حتى لو اشتغلت عليه لفترة طويلة . الاهل وان كانوا اقل وعيا ....فهذا لا يقلل من دورهم فى تنشأتك شخص سوى و فى بيئة نظيفة و بالحلال. اى نظرة دونية للاهل هى تأكيد على خلل بداخلك يجب ان تتعمق فيه ليبدأ تطويرك على اساس سليم . جانب الدين والاخره طالما قولت انا تمام ....يبقى لسه فى كتييير محتاج تعرفه وتفهمه ( مهما تعبدنا فان نجاتنا تكون برحمة الله...مفيش تمام الحقيقة فى الدين كده ..دايما فى اكتر ..ومهما عملنا كتير مش هيكفى نعم وفضل ربنا علينا ) اتمنى تراجع نفسك كتير فى النقاط دى عشان تبدأ تطوير حقيقى
تم النشر الأحد، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٣
اتفق مع كوتش ياسمين في تعليقها ولكن حابة أوجه انتباهك لبعض النقاط بالإضافة للي قالته. رغبتك في تشجيع أهلك رغبة طبيعية وجميلة ولكن التشجيع من الأهل والأسرة يمكن أن يعتبر تشجيع خارجي قصير المدي Extrinsic Motivation علي عكس التشجيع أو التحفيز الداخلي أو ال Intrinsic Motivation وده بيتم عن طريق إدراكك واستيعابك لأهدافك وترتيب أولوياتك وتحديد رغباتك وشغفك. حاول إعادة تقييم جميع جوانب حياتك كل ٣ او ٦ شهور عشان تقدر تحدد ايه الجوانب الكويسة وايه اللي محتاج تشتغل عليه وإيه الجوانب اللي فيها تقصير وبكده تقدر تحدد الخطوات اللي هتمشيها للتغلب علي القصور اللي لاحظته. اعترف بمشاعرك: من المهم أن تعترف وتتقبل مشاعر الحزن أو الغضب أو خيبة الأمل. كبت المشاعر مش هيؤدي إلا إلى تفاقم الأمور. اسمح لنفسك أنك تحس بيها، ودور علي طرق صحية للتعبير عنها، زي تدوين اليوميات أو الكلام مع صديق تثق فيه أو حتي طلب المساعدة المهنية. حدد احتياجاتك: إيه نوع الدعم اللي محتاجه من عيلتك؟ هل محتاج دعم عاطفي ولا مساعدة عملية ولا مجرد شخص يسمعك وتفضفض له؟ بمجرد ما تعرف اللي محتاجه، هتقدر تدور علي مصادر تانية او بديلة للدعم. ابني نظام دعم خارج عيلتك: وحاوط نفسك بأصدقاء أو مرشدين أو زملاء داعمين. الناس المحيطة بيك هيقدروا يقدموا لك الحب والتشجيع والمشورة اللي انت محتاجها عشان تحس بالقوة والتمكين. الأهل ودعمهم شئ مهم اكيد في حياتنا ولكن دعمك وتشجيعك لنفسك وتركيزك علي امكانياتك الحالية والمستقبلية اللي حابب تطورها هو العامل الأساسي اللي تقدر من خلاله تتخطي غياب الدعم الأسري اللي بتمر بيه حالياً.
تم النشر الاثنين، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٣
ركزي مع نفسك 🤍 خليكي الداعم الوحيد ليكي افتكري ان لو كانت الدنيا حلوه كنتي هتزهقي وهتملي بمشكلاتنا احنا بنقوم ونصحي عشان نعرف هنحل دي ازاي وبكره تلقي قصص بنسويها لاولادنا ونقولهم ازاي اتغلبنا عليها
تم النشر الثلاثاء، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٣
لو بيئة البيت مش مناسبه مثلا للمذاكرة والشغل يبقى خد نفسك واقعد فى حته هاديه مثلا فوق السطح لو عندكوا سطح او فى اى كافتيريا هاديه قريبه من البيت تقدر تحصل فيها على الهدوء والتركيز لو غلبت اطلع مثلا على البحر المهم ان انت مش تخلى مشكلة البيت والبيئة الموجوده فيه تأثر عليك
تم النشر الأحد، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٣
انت مشتت ركز على مجال او هواية معينة انت عندك شغف بيها لو مفيش جرب كذا حاجة لحد ماتحس ان دة ممكن نشتغل عليه ونتطور فيه ويبقى سكتنا بس المهم تكمل للآخر ولا تيأس وقول يارب وتوكل على الله وربنا يوفقك.
تم النشر الاثنين، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٣
ثانياً:- اكتب في ورق او نوت مشاكلك واحتياجاتك وطلع كل اللي جواك وبداخلك وفضفض واتنرفز واشتم حتى لو عايز عشان ترتاح الكتابة مهمة جدا بتخرج وبتفرغ الشحنة السالبة وبترتاح صدقني. ثالثاً:- شوف صديق ليك محترم أمين على سرك ملتزم ومتدين زيك فضفض له واحكيله هاترتاح بردو وهايشيل معاك الهم ولو فيه حد اكبر منك سناً بنفس المواصفات يكون افضل علشان هايعطيك خبرته في الحياة ويقولك تعمل ايه. رابعاً:- شوف
تم النشر الاثنين، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٣
أحييك اولاً على شجاعتك وارادتك في طرح تلك المشكلة التي قد تكون من اهم المشاكل المعقدة والتي يعاني منها الكثير الآن ولكن لا يتكلمون ويحاولون تجاهلها من قبل الأب اولا وثانيا من الشباب انفسهم. بإختصار في المقام الأول اشتكي لربك والجأ اليه في جوف الليل مع الدعاء. ثانياً:-
تم النشر الاثنين، ٢٠ نوفمبر ٢٠٢٣
اشتغل على نفسك ومتسمعش لاى حد سلبى وملكش دعوه بالبيئه والكلام ده الاجتهاد منك والشغل منك والتوفيق من الله
تم النشر الأحد، ١٩ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا