ازاى اتعالج من النحافة
لازم الاول تتابعي مع طبيب علشان تعرفي هل عندك نقص ف بعض الفيتامينات ولا لا؟ ولو كان فيه مشكلة تعالجيها. ولكن بامكانك تجربي الحلول المؤقتة اللي ف الفيديو ده ازاي نزيد في الوزن بطريقة صحية
تم النشر الاثنين، ٢١ أغسطس ٢٠٢٣
لبن الصويا مرتين في اليوم قبل الفطار وقبل العشاء...بروتين كويس مفعوله من اول اسبوع بس لازم متابعه مع دكتور
تم النشر الثلاثاء، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٣
المتابعة مع الطبيب المختص لمعرفة السبب وراء النحافة، هل بسبب نقص التغذية، أم أن هناك حرق زائد في الجسد
تم النشر الاثنين، ٢١ أغسطس ٢٠٢٣
ركز على الكارب (رز بطاطا) شوف جسمك كم. بحتاج سعرات واستهلاك أكثر من الحاجة رح يزيد وزنك وحاول مارس الرياضة مدة نص ساعة
تم النشر الاثنين، ٢١ أغسطس ٢٠٢٣
تابع مع دكتور تغذيه
تم النشر الاثنين، ٢١ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا