عايزه اعرف ازاي ممكن اذاكر السنه بتضيع مني وانا خايفه الصراحه، وبابا رايح جاي الدڪتوره الدڪتوره وانا اتخنقت الصراحه 😂، وهتبقي صدمه ليهم وليا، وهل عشان انا عمري م كنت مجتهده اوڤر، ومنتش بطلع من الاوائل قبل كده، يعني اخر مره افتكر اني طلعت من الاوائل فيها كات ٥ ابتدائي تقريبا 😂، انا مش عايزه اغش والله، من ساعة م دخلت ثانوي وانا مقرره اني مغشش بأي تمن عشان ربنا يكرمني، بس المشكله ان درجات ماشاء الله اللهم بارك معفنه حرفيا، ولو مش عشاني عشان اهلي اللي شقيانين بمعني الكلمه، يمكن دي الحاجه اللي بتخلي ضميري يوجعني، انا مش عارفه انا ي جماعه والله.
١-حاولي توضحي لباباكي انك متفهمه أنه بيقولك يادكتورة كنوع من التشجيع وأنه حاطط أمله فيكي بس في نفس الوقت ده ضاغطك ومأثر عليكي بالسلب ٢-حاولي تحددي الأسباب اللي مأثرة علي مذاكرتك بالسلب قد يكون انك ضاغطة علي نفسك من اول السنة خصوصا أن دي مكنتش طبيعتك في السنين اللي فاتت فحاولي تذاكري اول بأول عشان متخلصيش طاقتك في اول السنة وتيجي في الأخر وقت المراجعات معندكيش طاقة لأي حاجه خصوصا أن المراجعات أهم فترة في السنه كلها ٣-حاولي تصلحي الفكرة اللي انت حاطها في دماغك انك مش هتجيبي حاجه وهتخيبي أملهم لان الانسان بيتعامل علي أساس اللي بيؤمن بيه ٤-خصصي وقت اعملي فيه الأنشطة اللي بتديك طاقة واللي بتستمتعي بيها ٥-كويس انك مش ناوية تغشي،اهم حاجة خدي بالأسباب واعملي اللي عليكي وتوكلي علي الله ٦-امتحانات الدروس فرصة للتعلم مش اكتر ولا اقل اهم حاجه استغليها كويس انك تعرفي القصور فين وربنا يوفقك ويحقق لك اللي عايزاه وافتكري أن اللي ربنا بيكتبه هو الخير حتي لو م أدركناش الحكمة منه
تم النشر الأربعاء، ٢ أكتوبر ٢٠٢٤
شوفي يا اختي اولا ودائما ، حطي توقعات غيرك على جنب وما تفكري فيهن، لما ابوكي يقلك الدكتورة قليلو انت بس ادعيلي يابا😂 تمام اسا منيجي للجد: اولا كبداية بكفي انك عم تبحثي عطرق للدراسة وللالتزام هيك انت قطعتي اول الطريق ، بالنسبة للمواد اكتبي كل المواد واعطي تقييم لوضعك بكل مادة من ١٠ مثلا بالاحصاء تقييمي ٩/١٠ بالعربي ٧/١٠ وشوفي كل مادة شو الي ناقصك عشان تسكري التقييم مثلا بالرياضيات عندي موضوع أ مش فاهمته، اعملي خطة انك تدرسيه وتتمرني... وطبعا كل مادة الها طريقة دراسة.. المواد الي فيها حسابات بدك تفهمي الاساسات وهاي خطوة مهمة وبعدين تدربي من الابسط للاصعب ما تيجي دغري للاصعب لازم عقلك يتدرب شوي شوي... المواد العلمية الي فيها حفظ وتحليل مثل البيولوجيا بدك تستعملي خرائط ذهنية ومرات رسومات، وطبعا تحديد اوقات دراسة حطي تايمر قبالك عشان تدرسي واعملي تشجيع الك بسيط باخر اليوم مثلا قعدة مع العائلة او هيك اشي... واذا عندك اسئلة كمان انا جاهزة
تم النشر الأربعاء، ٢ أكتوبر ٢٠٢٤
عزيزتي حفصه محمد، أفهم تمامًا مشاعرك وقلقك بشأن الدراسة والنتائج. لا داعي للقلق، فأنت لست وحدك، والعديد من الطلاب يشعرون بنفس الطريقة، خاصة في مرحلة الثانوية التي تمثل تحولًا كبيرًا في حياتهم. إليك بعض الطرق الفعالة للدراسة وكيفية تطبيقها: وضع خطة دراسية : حددي زمنًا معينًا لكل مادة خلال الأسبوع. قسمي المواد وفقًا لأهمية كل منها وخصصي وقتًا أكبر للمواد التي تجدينها صعبة. تقنية المذاكرة النشطة : استخدمي أساليب مثل حل المسائل، أو تلخيص الدروس، أو إقامة مناقشات مع أصدقائك. هذه الطرق تساعد على ترسيخ المعلومات في ذاكرتك. تحديد الأهداف : حددي هدفًا يوميًا أو أسبوعيًا في كل مادة. يمكن أن يكون الهدف مثل "سأنهي قراءة فصل اليوم" أو "سأحل عشر مسائل في الرياضيات". استراحة منتظمة : تذكري أن أخذ فترات قصيرة من الراحة (5-10 دقائق بعد كل 25 دقيقة دراسة) قد يساعد على تجديد نشاطك وتحسين تركيزك. مشاركة المعلومات : حاولي شرح ما تعلمته لشخص آخر، فذلك سيساعدك على فهم المادة بشكل أفضل. الدعاء والنية : اجعلي نيتك صادقة لله في طلب العلم، واستعيني بالله دائمًا، فهذا سيزيد من توفيقك. تذكري أن المذاكرة هي عملية مستمرة، وبدءك من جديد لا يعني أنك لم تكوني مجتهدة من قبل. الأهم هو رغبتك الحالية في تحسين وضعك الدراسي. كونك مدركة لواجبك تجاه عائلتك وكيف يخدم وصولك للنجاح، هو دافع قوي للنجاح. لا تنسي أن تحقيق النتائج يتطلب الوقت والجهد، والمثابرة في الدراسة ستؤتي ثمارها بإذن الله. حاولي أن تبقي إيجابية ولا تغفلي وجوب التوازن بين الدراسة وبين صحتك النفسية. أسأل الله أن يوفقك وييسر لك كل صعب.
تم النشر الأربعاء، ٢ أكتوبر ٢٠٢٤
انا زيك عموما بس حاولي وربنا شاهد وهيساعدك وهو عمتا بيقول كده كا نوع من انواع التشجيع
تم النشر الخميس، ٣ أكتوبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا