أختي بتتكسف من الشباب او الرجاله عامة،
في مره كده خالي كان مسافر بقاله فتره طويله فمرضيتش تروح معانا تسلم عليه علشان بتتكسف
ومرضيتش تكلمه في التليفون برضو علشان بتتكسف
كنا محتاجين طلبات من السوبر ماركت فراحت تيجيبهم
فجات ومجبتش حاجه علشان كان فيه شباب في السوبر ماركت
دي حتى مش بترضى تحضن بابا علشان بتتكسف ومش بترضى تقعد جمبه وحجات تانيه كتير .
انا بتكسف بس مش للدرجه بتاعتها دي
ولما بسألها واضغط عليها بتعيط وبتقولي هو شعور جواها ومن غير سبب
هو ده طبيعي
أختي العزيزة، أفهم تمامًا مشاعرك ومشاعر أختك. الخجل شعور طبيعي يمر به العديد من الأشخاص، لكنه قد يصبح مشكلة إذا أثر على الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية كما في حالة أختك. عادةً، يحدث الخجل بسبب مجموعة من العوامل مثل التجارب السابقة، أو الصورة الذاتية السلبية، أو حتى بعض الظروف الاجتماعية. من الممكن أن تشعر أختك بالقلق من كيفية استقبال الآخرين لها، مما يؤدي إلى ترددها في التفاعل مع الآخرين. من المهم أن تُدركي أن كل شخص له مشاعر مختلفة وأن ما تشعر به أختك قد يكون شيء خاص بها. إليك بعض الخطوات التي يمكن أن تفيدها شيئًا فشيئًا: الدعم العاطفي : كوني دائمًا بجوارها، وعبّري لها عن دعمك وتشجيعك. الاجواء الإيجابية تعزز الثقة. تعزيز الثقة بالنفس : يمكن أن يساعدها التعامل مع مواقف بسيطة في بدايتها، مثل الحديث مع البائع في المتجر، مما قد يساعدها على الشعور بالراحة تدريجيًا. التحدث عن المشاعر : شجعيها على الحديث عن مشاعرها، فهذا قد يساعدها على فهم جذور خجلها وسيساعد على تخفيف التوتر. استشارة مختص : إذا استمرت هذه المشاعر في التأثير على حياتها بشكل كبير، فقد يكون من المفيد استشارة مختص نفسي يمكنه تقديم الدعم والمشورة المناسبة. علينا أن نذكر أن الشجاعة تأتي من مواجهة المخاوف، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت، لكن الخطوات الصغيرة يمكن أن تؤدي إلى تحسن ملحوظ. كوني دائمًا موجودة لدعمها ومساندتها.
تم النشر الأحد، ٢٢ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا