انا دلوقتي عندي 19سنه مامامنفصله عن ابويه وانا عندي6سنين ابويه اتجوز وماما اتجوزت عندي اخت من بابا ومن وماما وماما اما اتجوزت جابت اخويه حاليا عندو 8سنين واختي 17وابويه اتجوز وجاب 3اطفال انا معرفهمش وكنت وانا صغيره بشوف ابويه بيضرب امي ف جالي حاله نفسيا مكنتش بتكلمجولا بروح المدرسه وكان كل اصحابي بيتنروا عليا ومكنش ليا علاقه بأي حد من المدرسه خالص حتي ابويه وصلت بيه انو يفضحني في المدرسه ف اصحابي كانو بيتنمرو ومكنش حد بيحبني حالص لما ماما اتجوزت جوزها كان بيعاملني وحش وانا كنت بعمله كل حاجه هو عايزها امي كانت بتفرق بيني انا واختي ولحد الان بتفرق بينا وبتحبها وبتسمع كلامها انا لا ولما كنت بحاول اقرب منها عمرها ما ادتني الفرصه وكانت برضو مع اختي وهي مدتنيش نص الحب والاهتمام اللي بتديه لاختي وابويه لما كتت بحاول اقرب منو كان بيبعد ويزعق وكان بيعاملني بطريقه وحشه اوي ويقولي انتي مش بنتي واعتبريني مت وكده هو اصلا مبيسألش عليا اهو بقالو سنين ولمه رحت عندهم اللي هو بيت العيله بتاع ابويه وجدي وستي كان عندي 16سنه بهدلوني ولما كنت بحاول اقرب منهم الدنيا اتخربت وبقوا يقلبو عليا ومحدش بيحبني حتي عند امي محدش بيحبني ومليش علاقه ولا بولاد خاله لانهم محدش بيحبني وامي بتقلل مني قدام اي حد وتفضل تقول علي اختي ان هي اللي شيلاها وانا والله بعمل كل اللي اقدر عليه وبسعدها في كل حاجه وهي مش مخليه اي حد يحترمني حتي اخواتي مش بيحترموني ف امي لما اتجوزت وانا عندي 8سنين جوزها عاملني وحش وبقي يعامل اختي حلو لان امي كانت ديما تعاملها حلو قدام اي حد وحاليا اصلا اي حد بيعامل اختي احسن مني لدرجه ان اختي بقت مش عايزاني اكون مثلا لبسه حلو او شكلي حلو وكده بصو هو الفرق بيني انا واختي انا بيضه هي قمحيه وانا شكلي حلو ف لما بحط اي حاجه تقول لماما ماما تزعقلي هي عادي لاكن انا لا ف امي انفصلت من جوزها عشان عامل اختي وحش لاكن لما كان بيعاملني وحش كان بنسبلها عادي وحاليا احناه قاعدين في شقه انا واختي وامي واخويه عدو 8سنين هو ابوه حاليا مهتم بيه وكده لاكن انا ابويه شافني في العيد اللي فات مهنش علين يعمل زي اي اب ويندهلي ويقولي عديتك اهي ويهزر معايا لا ده ريح دماغ انا بقي دخلت علاقه حب وانا عندي 10سنين حبيت ابن الجيران وهو حبني وفضلنا مع بعض 5سنين وبعد كده سبنا بعض لانو كلم صحبتي وقالي انو مش بيحبني بس حرفيا انا كنت متعلقه بيه اوي هو كان قدي ولحد دلوقتي بشوفو ومعايا رقمو وهو معاه رقمي بس مش بنكلم لانو مبيحبنيش انا حاليا كنت مرطبته بواحد تاني من 4سنين وحبيته وحبني من ع النت واتقبلنا وبقينا نخرج وندخل سوا وكده هو متعلم وفي معهد هندسه لاكن انا من اوله اعدادي قعدت عشان سقط وقولت اني مش هكمل عشان مصاريف ماما وجوزها كان ديما يقول اني بصرف كتير ف قعدت ف حبيبي ده كنا بنحب بعض وقعدنا 4سنين نحب بعض ونتقابل ونخرج وكده وامي عارفهو اني مرطبته بيه بس كانت ديما تعايرني بأن هو وحش واني احله منو وانا اقولها خلقت ربنا وانا بحبو كانت تقولي هاتي منو فلوس مش عارفه اي والكلام ده هو كان اصلا بخيل مكنش بيديني ف كانت بتقولي شايفهو بنت صحبتي بتحب واحد وبيجبلها وبيدلها وفعلا حصل صحبت ماما بنتها قدي وكان اللي بتحبو بيجبلها كل اللي نفسها فيه بس انا مبصتش لكده جالي مليون عريش وانا موافقتش عشانو وهو من ساعت اللي فات كنا متفقين نتقابل زي كل عيد احناه كنا كل عيد باخد اختي وبروح معاه السويس واول مرت كتت اخرج من البيت واروح السويس ولوحدي كنت بس عشان اشوفه انا نسيت اقولكوا انا حبيته من علي النت قعدنا سنتين نحب بعض ع النت وتالت سنه انا رحت لانو قالي انو مش هيقدر يجي يقابلني كنا في العيد ف انا ركبت ورحتلها وكنت اول مره وخايفه اتوه او يحصل حاجه كان معايا اختي ف رحت واتقبلنا عندو في السويس وهو فضل يقولي انتي بجد طلعتي احلا من الصور وانبهر من جمالي وكده وبعد كده رحناه قعدنا في كافيه وده كلو امي عارفه اني معاه عندنا في المنطقه بس انا مخبتش عليها وقولتلهه الحقيقه وانا معاه ان هو جيه خادني من المنطقه اللي ساكنين فيها وبعدين رحنا السويس دي كانت اول مقابله وانا ضحيت عشانو وكنت مستعده اعمل اي حاجه عشانو بعد كده العيد اللي بعدو هو جيه بجد وخادني معاه السويس وخرجنا هناك برضو وكنت بروح لوحدي مشوار 3سعات بسبب انو بعيد عني اوي ب3ساعات وكان بيسبني اروح لوحدي كنت بدخل البيت 11بليل في العيد وماما كانت بتزعق وكنت بستحمل عشانو ف هو بعد كده جيه بقي هنا عندي في المتطقه بجد وقالي انا هقعد ساعه وهمشي انا كنت بزعل اوي من جوايا بس مش ببينلو قالي عشان نو جاي تعبان وكان بيعمل ورق المعهد كانت اول سنه ليه في المعهد ف جيه واقعد معايا واتريق علي الكافيهات اللي عندنا بس فعلا انا مش بخرج غير مع امي مثلا بنروح اكتوبر او المعز او التجمع اي حاجه بس مكناش بنخرج هنا وهو جاي عمال يقولي ساعه وهمشي ف قعدنا في الكافيه ده ف بعديها روح وانا ركبت وروحت بعدين جيه عيد ميلادي ف هو مجاش ولا حتي عبرني بكلمه حلوه وقالي كل سنه وانتي طيبه ف انا قولت يمكن مشغول وزعلت وهو كلمني قالي ع الوتس من غير نفس كل سنه وانتي طيبه وبعدين حطلي استوريهات من غير نفس اصلا وقفل قبل حتي مااقوله شكرا هو مجبليش حاجه خالص في اعياد ميلادي خالص ف عيد ميلادي ال19 انا طلبت منو عروسه ف هو قالي ماشي وبعدين قالي شوفيها بيكم وهبعتلك تروحي تجيبيه ده بدل ما هو يجي يجبهالي عشان افرح ف قولتله خلاص قالي انا هجبلك هديه لما اجيلك ف جيه بعد شهرين هو وصاحبه عند المترو وقالي انا 10دقايق وهمشي عشان انا تعبان من المعهد وعايز اروح اديقت بس قوللته ماشي ف هو كان قايلي انو جايبلي هديه حلو اوي وكده انا اتعشمت اول مره يجيلي هديه بقي وكده واول مره اصلا يجبلي هديه وكده بقي رحت لقيتو جايبلي سلسله من علي النت وحتي مش دهب صيني ومحطوطه في علبه ورق وهو مش حاتطها في كيس حتي قمت وغداها وقولتله ربنا يخليك ليا عشان محسسوش بحاجه ولقيت صاحبه اللي هو بيحبني اصلازاي بس انا بقوله انت اخويه جايبلي سلسله وحظاظه وساعه برضة من علي النت والااتنين جايبنلي العلبتين في ايدهم وانا روحت بيهم ف ايدي علفكره هو شغال شغل حلو ومعاه فلوس شغال في البنا يعني معاه بس ديما يقولي انا مش معايا وان الفلوس امو بتاخدها منو وبتاخدها من اخواته الشاب كمان حتي اخوه المتجوز هي بتاخد فلوسو وهي اللي بتمشيهم ف انا مكنتش بتكلم بصراحه بس كنت بدايق لما صحابي استوريهتهم واللي مرطبتين بيهم بيعاملوهم ازاي وهو بيعاملني ازاي علفكره انا معنديش اصحاب مقربين خالص حتي اننا نخرج مع بعض عمري ما خرجت غير مع واحده بس من صحابي ف بقيت ازعل من اسلوبه معايانا بدأ انو يقلل مني ويحسسني اني قليله اه صحيح نسيت اقلكوا قبل كده تاني نقابله لينا خالص انا قولتله يجبلي خاتم دهب صيني البسه في ايدي وهو كمان يلبس دبله عشان نبق لبعض لحدما يجي يتقدملي ف هو اداني فلوس وقالي روحي هاتي لنفسك وانا هجيب لنفسي اداني 100ج وروحت ولبستها ولما اتقابلنا اخر مقابله كانت عند المعهد بتاعو من ورا ماما برضو عشان فضل يقولي انا لسا هروح مشوار طويل والمعهد بتاعو كان قريب منناه ف اتقبلنا انا وهو واختي برضو لاز امي مش بتنزلني من غيرها لانها بتفتن عليا وهو كان جايب صاحبو برضو ودخلنا كافيه واتصورنا وكمان قالتله تعاله نتصور وانا هقلب الخاتم اكلنه دبله واتصورنا كأننا مخطوبين عشان احطها استوري عندي واغيظ اللي كنت مرطبته بيه زمان اللي حكتلكوا عنو بعد كده العيد اللي فات ده حبيبي كان جاي ف اتخنقنا بأن هو يجي ونخرج هنا مش لازم السويس انا ببقي جايفه وانا راجعه ف هو قالي وانا مش هخرج عندكو قولتله طب اي مكان عندنا يبق اقرب ليا عشان بتعب ف اتخانقما وبعد كده وافق وقالي ماشي وبعد ما جيه نحيت المعهد بتاعو في العيد عشان قالي انا هاجي عند المعهد وانتي تعالي قولتلهم حاضر بعد كده لما جين اتصل بيا انا لبست وخلصت ونازله علي السلم قالي انتي اتأخرتي انا ماشي وانا فضلت اقوله والله انا جايه ف قفل في وشي وركب ومشي بعد ما انا لبست وخلصت وكان هو علطول قبل الخناقه يقولي ان دي اخر مقابله وانا اقوله ليه كده يقولي اصل عشان علي العيد الكبير قصدو علي العيد اللي جاي ده فرح اخته وكده قولتله تمم متقولش كده انها اخر مقابله عشان انا بدايق ف برضو يقول ولما جيه مشي ومقابلنيش اصلا والمقابله اللي كانت اخر مقابله ساعت الكافيه لما اتصورنا كأننا مخطوبين الفلوس بتاعت الكافيه كانت غاليه لان عندنا المكان غالي ف هو مكنش معاه كتير ف كلم صحابو بعتولو وبعدين هو حاسب ف انا كان معايا فلوس اديتله مرضاش ف لما مشينا قالي خدي ال50ج دي اركبي بيها ف قولتله انا معايا لان فعلا كنت معايا فلوس ف هو اتعصب عليه في الشارع وسابني وراح ركب ومشي لاني مخدتش منه ف صاحبو ركبني غلط وروحت وانا توهت ف بكلم حبيبي بقولو انا. توهت وكده هتأخر علي ماما اتكلم ببرود وقالي معلش ف انا سكتت وبعدين قولتله متزعلش انا اسفه ف قالي سلام اما توصلي كلميني حاولت اوصل البيت وروحت الحمد لله بعد كده كان بقي العيد الصغير اللي فات ده هو جيه ومشي زي ما قولتلكوا وانا زعلت اوي وقفلت الفون وهو مطمنش عليا ايام العيد كلها ولا حتي عرف نفسه انو غلطان وصاحبو دخل يقولي انتي اللي غلطانه لان هو اللي جاي عشانك المفروض تستنيه ف انا مردتش وسبتني منهم ولما فتحت الفون بعد العيد هو رن بعد العيد يقولي انا عايز اسمع منك ان انتي اللي غلطانه قولتله انا مغلطش يعني انت جاي مشوار 3ساعات ومش قادر تستحمل 10دقايق قاليانا اللي جايلك تستنيني عارفين قبل العيد ب 3ايام قالي انا الصراحه اول مره خالص نتقابل فيها كنت خايف اجي لاحسن تكوني مش كويسه وتعمليلي كمين وتخطفيني قولتله نعم يعني يا راجل بعد سنتين حب تخاف مني علي كده انا ارجل منك اني جيت ومخفتش ف لما هو عمل كده في العيد ده كان خايف حتي يستني 10دقايق وكان كمان معاه صاحبة انتو فاهمين انا كنت بعمله اي حاجه تفرحه كان بيقولي نعمل علاقه في الفون كنت بعمل كان بيقولي اطلع كاميره واقلع كنت بعمل لاني بقالي معاه اربع سنين وعشقته مكنتش بحبه عرف بس كنت مستعده اعمل اي حاجه عشانو بعد العيد بقي اتصالحناه وكده ف جالي عريس من هولندا انا ماما دلوقتي مخطوبه لواحد من تركيا ف اتقدملي عريس من هولندا ابن اخت خطيب ماما ف انا موفقتش هما السوررين عمتن بيجيبوا للعروسه كل حاجه حته لبسهة انا موافقتش عشان حبيبي واتصلت بحبيبي قولتله تعاله اخطبني قالي تاني هنرجع نكلم في الموضوع ونتخانق انا قولتلك بعد 7سنين هاجي اخطبك اكون خلصت الكليه والمعهد والجيش واخلص شقتي فضلت اترجاه وقولة ونبي ف قالي هو فيه اي قولتله في ان جالي عريس وماما موافقه وعيلت امي موافقين عشان يرتاحوا مني ف قالي عندو اي وكده ف حكتله ف قللي وافقي وانا اصلا كنت رافضت ف قولتله اي قالي انا مش هعرف اجي اغدك دلوقتي وشوفي انتي عايزه اي وكده فاهمين هو اصلا حبيبي ده كان ديما يقولي انزلي اشتغلي عشان حاجتك ويحسسني اني قليله وكل لما انزل اشتغل يحصلي حاجات وحشه البناتاللي شاغالين معايا كانو بيغيرو ويعملولي مشاكل وصاحب الشغل اتقدم لامي وهي وافقت بس طلع كداب وكده وبعد كده نزلت شغل تاني برضو حصل مشاكل كتير وصاحب الشغل كان بيقرب مني ونزلت شغل تالت برضو كانو البنات وحشين معايا وعايزين يمشوني ومشوني كان الشغل ده كلو في مصانع ولما بحكيلو يقولي عادي امي كانت بتضربني عشان انزل الشغل لحد ما جالي حاله نفسيا من سيرت الشغل وبقي لما حد يقولي اشتغلي عشان حاجتك بقيت اتخنق لاني شايفه صحابي وامي منزلوش اشتغلو عشان يجيبوا حاجه لنفسهم ابوهم بيصرف عليهم ف بتعب نفسيا ف هو كان ديما يقولي انتي غيرهم قولتله طب نزل اختك تشتغل يقولي لا هي عندها اخوات رجاله وعندها اب وعندها اخوات بنات وولا واحده ف اخواتي هينزلو شغل ف كان بيحسسني اني قليله اوي ف رحت اصلح تليفوني قبل كده ف اتعرفت علي شاب عندو 22سنه اعجبت بشخصيته وقعدنا شهر شهرين حبيت اهتمامو ليا حبيت حنيته عليا ف الشخص ده قالي انو عندو مرض وانو تعبان وقالي تعلي هحكيلك رحت الشارع اللي قالي نتقابل فيه وبعدين قالي تعالي ندخل المدخل عشان الناس قولتله ماشي دخلنا ف حضني وكده ف انا سبته ومشيت وقولتله متكلمنيش تاني رجع يكلمني ويقولي انا اسف وكده وانه عندو مرض ولازم يعمل الحاجه دي مع حد قولتلو مش معايا انت عارف اني محترمه بعد كده نزلت شغل في محل واشتغلت اول يوم ف الشخص ده كلمني هو ساكن هناك جمب الشغل ف قالي تعالي نتقابل بعد الشغل قولتله ماشي واتمشينا قالي طب متقلقيش وتعالي نقعد في المدخل ومتخفيش ف بعد كده حضني بلعافيه وخدني وبعدين عمل الحاجه دي وانا شوفت دم خفت قولت ان انا ضعنت ف النور كان بيقطع ساعتها ف روحت البيت وانا منهاره وهو سابني واختفي ف لما روحت امي شافتني كده خافت ف رحناه للدكتوره الدكتوىه قالت ان مفيش حاجه وان دي تعويره عاديه واني انا كويسه ف هما اما سألوني قولتلهم ان في شباب طلعو عليا وحصل وضربوني ف قعدت من الشغل ومن سعتها غيرت رقمي ومكلمتش حد ولا حد لامسني وخفت علي نفسي اكتر وبترجي ربنا يسامحني انا مكنش قصدي وبعديها ب7شهور اشتغلت مع واحده صحبتي بقالها شهر في كوافير بس طلعت عامله مأمره عليا هي وصاحب الشغل وانهم بيجيبوا البنات عشان صاحب الشغل يعمل اللي هو عايزه وكده انا الشغل ده من قريب وانا اشتغلت عشان موافقش علي العريس واكون لحبيبي ولما حكيت لحبيبي علي صحبتي ان هي عمله عليا مأمره هو يقولي خليكي في الشغل متسيبهوش بس انا سبته وخفت علي نفسي وصحبتي عملتلي بلوك ومسحت رقمي معرفش ليه بعد كده هو بدا يكلم بنات قي المعهد ويقولي اصحاب واخوات وكده وهو اصلا زمان كان بتاع بنات بس انا بعدته عن كل البنات بعد كده دلوقتي راجع تاني يكلم بنات ويقولي دول صحاب ويقولي انتي مش متعلمه عشان تفهمي اللي بيحصل في المعهد وكده قبل كده كلم واحده من المعهد ف البنت دي حبيبت واحد صاحبو في المعهد ف مسجل ارقامهم ف البنت دي خفت كل اللي في المعهد وسبته هو لوحدو يشوف استوريهاتها وهي حاطه استوري وهي بترقص وصور ليها علي الستوري التاني ف هو خدهم عندو ف لقيته واخد اسكرين ليه هو واحد صاحبو وباعت لصاحبو الاستوري بتاع البت والصوره بتاعت البت ف انا بقلو انت اصلا واخدهم عندك ليه واتخنقنا وهو يقولي انا واخدهم عشان اوريهم لصحابي اللي هو حبيبها قولتلها وانت مسجل الارقام بتاعت البنات ليه يقولي مش هتفهمي قولتله فهمني قالي عشان الجروب بتاع المعهد واعرف مين اللي بيكلمني عشان انا اللي ماسك الجروب قولتله تمم امسحهم قالي لا وبعد كده قالي ماشي وخدني علي هوايه بعد كده بقي البنات يكلمهم مش يرد عليا علي الواتس انا ببعتله وهو مبيردش ويرد يتخانق ف جيه في يوم انا بقي جبت اخري وشتمت قولتله البنات اللي معاك دول شر...... وانت عارف وقاعد تكلمهم يقولي متشتميش وعلفكره انتي عشان غيرانه منهم وهما فيهم حاجه مش فيكي ف بتتكلمي انتي عشان ناقصه عنهم اقولو انا يقولي اه قولتله انا ست كل البنات الي عندك انا اه مش متعلمه بس انا محترمه ومحافظه علي نفسي عنهم قولتله عايز حاجه انا قايمه اعمل لابن خالتي الصغير كبايه شاي يقولي ماشي وقفلت معاه رجع يكلمني بليل بعد ما كلم البنات اللي معاه ويقولي انا هنام قولتله انت بتتصل عشان تقولي كده مش عشان تصالحني قالي اه غوري ف داهيه قولتله سلام وقفناه وبعتلي علي الواتس خلي ابن خالتك ينفعك قولتله انت كده جدع يعني تتعرفو انا اصلا كنت عايزه ادايقه يعني مكنش فيه ولا ابن خاله ولا اي حد ف قولتله انت كده جدع ماشي كده من اللي غلطان فينا عرفوني عشان معرفش واحناه خلاص بقالنا شهر اهو مش بنكلم وهو بيلقح عليا بلستوريهات ويقول اني ماديه واني سبته عشان اتخطب للهولاندي مع اني انا رافضت عشانو واخته كلمتني قولتلها والله انا رافضه العريس من ساعت ما اتقدم وانا رفضت عشان اخوكي قالتلي ماشي وهو دلوقتي عمال يلقح عليا اني ماديه وسبته عشان الفلوس وبيكلم بنات كتير اوي وهما يقلولو اني مستهلش وهو ياخد اسكرينات ويقول ربنا واعدني بأاحله صاحبه علي كل بنت بيكلمها ويقول عليا وحشه ويعيب فيا في الاستوريهات كلها وانا والله ما عملت اي حاجه ارجوكو محتاجه دكتور نفسي لو حد يعرف
غريب جداً انك لغايه دلوقتي بتشوفي الاستوريهات بتاعته وبتعلقي نفسك بحبل مقطوع. علاقتك بيه لا تصلح من كل الاوجه، هو محتاج ٧ سنين وفالغالب هيبقوا اكتر بما ان الظروف بتبقي اصعب كل يوم ، دا اذا فعلا صدق فكلامه واتقدملك و من كلامك واضح انه مش صادق و انه بيتسلي وبتاع بنات. حاجه تانيه ان هل تقدري تستحملي كل العيوب دي لو فعلا اتجوزتوا؟ هل هتستحملي العيوب دي وانتي عندك اطفال و علاقه مفروض هتستمر للأبد. دا غير ان من سياق الكلام بتاعك انه حتي لو حصل نصيب واتجوزتوا مع اول خلاف بينك وبينه هيعايرك و يقل ادبه عليكي و ممكن انتي تعايريه انك سبتي الاحسن منه و وقفتي حالك عشانه. وطالما عندك فرصه كويسه و عريس كويس فا متضحيش بحياه مستقره عشان علاقه مضطربه مع انسان مش جاهز ومش بيحترمك و بيعايرك و بيقولك انه مريض فمحتاج يتعدي حدوده وبتاع بنات وبخيل علي حسب روايتك. فا العلاقه دي لا تصلح من كل الأوجه. لو قولنا ان الفايده الي فيها أنه بيقضي الفراغ العاطفي الي عندك فا حتي لو اتجوزتي الهولندي او غيره فا هو بردوا هيقعد يسمعلك ويحتويكي و هترتاحي اكتر بكتير من العلاقه دي. عموماً بصي للموضوع بنظره عقلانيه وابعدي عن العاطفه فقرار مصيري زي دا، هيتحتم عليه سعادتك او تعاستك، وسعاده ابنائك او تعاستهم فالمستقبل. و ربنا يقدملك الي فيه الخير
تم النشر الاثنين، ٣ يونيو ٢٠٢٤
يا بنتي، حياتك مليانة أحداث وتجارب صعبة، وأنا مقدرة إنك تلاقي نفسك تضيع بين المشاكل والصعوبات. انتِ محتاجة وقفة مع نفسك شوية، وتركزي على نفسك وصحتك النفسية. أنصحك تسألي نفسك الأسئلة دي: ليه بتحطي سعادتك في إيد ناس مش مقدرينك؟ إنتِ شفتي إيه في الشخص ده بيخليكِ تفضلي معاه رغم كل اللي بيعمله فيك؟ علاقاتك واضحة فيها قلة احترام كتير وتهميش لمشاعرك ورغباتك. لازم تحبي نفسك الأول وتقدريها، ومفيش حد يستاهل يتعامل معاك بالشكل ده. حبيبك ده مش بيحترمك ولا بيقدرك، وعلاقته بيك كلها مشاكل وضغوط. أنتِ تحتاجي الدعم، والاهتمام بنفسك وبصحتك النفسية. ممكن جداً تروحي لدكتور نفسي يساعدك تتجاوزي المرحلة الصعبة دي وتعيدي بناء ثقتك بنفسك. حاولي تخرجي من الجو السلبي ده وتدوري على حاجات تفرحك وتدعمك. شغلك لسه يحتوي على مشكلة لكن حاولي تلاقي شغل في بيئة أمنة ومحترمة هيساعدك تعيدي بناء نفسك. كلمي ناس تثقي فيهم واشرحي لهم اللي بيمر بيك. الدعم النفسي مهم جدًا في الفترة دي. وأكيد، لو قدرتي تروحي لدكتور نفسي هيكون أفضل حل عشان تاخدي المشورة والمساعدة المناسبة.
تم النشر الاثنين، ٣ يونيو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا