انا بمارس العاده السريه من صغري بسبب اني كنت بشوف ماما وبابا بيمارسوا العلاقه مع بعض انا مكنتش اعرف ان في حد زي كدا بس لما دخلت الجامعه عرفت ان دي العاده السريه وكنت بمارسها بكثره واما دخلت الجامعه بقا معايا تليفون وبتفرج ع حاجات اباحيه حاليا انا عندي ٢٦ سنه حاولت كتييير اوي اني ابطلها وابطل بالشهر وارحع اقصي مده انا بطلت فيها ٣ شهور المفروض ان حاليا مخطوبه انا العاده دي دمرتني بجد ومش عاوزها تدمر علاقتي بخطيبي واني دخله خلاص ع جواز علي العيد الصغير وعاوزه اتخلص منها نهائي بس باتت محاولتي الكتيييير اوي بالفشل عاوزه ابقي زوجه وام كويسه عاوزه انسها وانسي الماضي كله امنيه حياتي
في الواقع لا يوجد حل جذري سريع، الأمر يأتي بالتدرج والصبر والاستعانة بالله وعدم الاستسلام. ضعي أمام عينك الحوافز التي من أجلها تريدين الإقلاع عن هذه الآفة: التوبة من الذنب واجتناب ما نهى الله عنه. أن يبارك الله لك في أسرتك المستقبلية ذكري نفسك أن إدمان الشيء الخاطئ يحرم متعة الجانب الفطري، أي أنك تبرمجين جسمك على الاستجابة بطرق محددة فيرفض غيرها. تلك كانت دوافع كافية لك لتحاربي نفسك. ولكن في الواقع لأن الأمر فيه مشقة بالغة فالأفضل أن تحاربي مقدمات السقوط وليس السقوط نفسه. يعني لا تجلسي وحدك، لا تطيلي التفكير، لا تدخلي للنوم إلا بعد أن تشعري بالإرهاق التام، عند الاستيقاظ تحركي سريعًا من المكان. واستعيني بالصلاة والدعاء والذكر.
تم النشر الاثنين، ١٩ أغسطس ٢٠٢٤
السلام عليكم، ربنا يقويكِ ويعينك على التخلص منها نهائيًا... استعيني بالله ولا تستسلمي لوساوس الشيطان... إن شاء الله الخبراء يقدموا لكِ النصائح اللي تساعدك بس ممكن على ما يردوا تاخدي جولة في التطبيق فيه قسم كامل عن العادة السرية ممكن تضغطي على الكلمة الموجودة في نهاية مشكلتك أو تكتبي في شريط البحث (العادة السرية) وهتلاقي أسئلة كتيرة وإجابات ونصائح من الخبراء إن شاء الله تساعدكِ... بالتوفيق.
تم النشر الاثنين، ١٩ أغسطس ٢٠٢٤
أدعي الله أن يبعدك عن الإباحيات والعادة السرية في سجودك برجاء وأنتِ متيقنة بالإجابة وأنه سيخلصك منها وافضلي توبي كل شوية وفي كمان فكرة أنه كل ما تعملي الذنب دة اعملي قدامه طاعة استثمري الذنب زي مثلا تعمليه تروحي متصدقة بعشرة ج وهكذا وربنا يتوب علينا يارب(لازم تغتسلي بعد ما تعملي العادة السرية لانة بينزل مني وبيمنع عن الصلاة حبيت اقول احتياطي عشان مكنتش اعرف)
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٤
هناك مازال امل . نزلى تطبيق عفة اللى عملته جمعية عفة لنشر الفضيلة السعودية. تطبيق ممتاز . و فيه برامج علاجية ممتازة للتخلص من مرض ادمان الاباحيه . بس اهم حاجة التطبيق العملى لكل مرحلة من مراحل البرنامج . أنا انصحك بتطبيق عفة لأن فيه برامج ناتجة عن جهود بحثية و دمج لبرامج علاجية عالمية للتخلص من ادمان الاباحيه. و ان شاء الله الامل فى الله موجود . و الاباحية مرض كالسرطان بل أشد فتكا قد يدمر حياتك إذا لم تنتبهى لعلاجه . ربنا معاكي و هو واحده اللى قادر يشفيكى و ينجيكى من هذا المرض اللعين .
تم النشر الاثنين، ١٩ أغسطس ٢٠٢٤
أولاً، أنا عايزة أقول لك إنك مش وحيدة في اللي بتحسي بيه، وكثير من الناس بيواجهوا صعوبات مشابهة. الخطوة الأولى هي إنك تقبلي الوضع وتعرفي إنك عايزة تتغيري، ودي حاجة حلوة. بالنسبة للعاده السرية، أول حاجة حاولي تبعدي عن المحفزات زي المحتوى الإباحي. لو ممكن تقضي وقتك في أنشطة تانية تحبيها زي القراءة، الرسم، أو أي هواية تانية تخليكي مشغولة. كمان، حاولي تتواصل مع خطيبك ويفهم مشاعرك، ممكن يساعدكم كزوجين. ثانيًا، حاولي تحطي لنفسك أهداف بسيطة، مثلاً "النهاردة هبطل لمدة يوم واحد" وبعدين زيدي الفترة. كل ما تكسبي تحدي، حاولي كافئي نفسك بحاجة مفرحة. كمان، التفكير في ممارسة الرياضة أو التأمل ممكن يساعدك في تخفيف القلق والتوتر. الأحاسيس السلبية اللي ممكن تكوني بتحسي بيها لو قللتي منها هتساعدك تسيطري على الموضوع. وأخيرا، في حال كان الموضوع صعب عليك جدًا، ممكن تفكري تلجأي لحد متخصص يساعدك في هالمسألة. المهم إنك تكوني صادقة مع نفسك ومع خطيبك، وابدأي من جديد بهدف واضح ورغبة حقيقية في التغيير. أحنا كلنا هنا نشرحلك وندعمك.
تم النشر الاثنين، ١٩ أغسطس ٢٠٢٤
هتزدادي ايمان وربنا هيديكي حسنات الآخرة والراحه النفسيه حقيقي تستاهل نقفل كل شهوة أو متعه غير بترضي ربنا اننا نعملها ربنا يسعدك ويهنيكي يارب
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٤
كل ذنب بتعمله فى حياتنا بيكون ليه نهايه لو موقفناش عنه فالحل انك تقربي من ربنا صلي كل الصلوات مش هقولك صلي النوافل غير لما تاخدي عن الصلاه وتحسي انك خلاص حبياي الصلاه وبقت دواء مريح نفسي كل مادماغك تفكر فى الذنب دا شغلي قرأن اسمعي قرأن كتير حاولي متشوفيش اى حاجه اباحيه حرام نخلي ربنا مش راضي عننا عقوبه ربنا بتبقى وحشه اوي صلي ركعتين قيام كل يومين واظعي ربنا أن يبعدك عنها ويهديكي هتلاقي الدعوة استجابت وذا قال ربكم ادعوني اسحب لكم شايفه أنه مستحيل تسريبها بس بالقرب من ربنا هتسيبي اى حاجه مترضيش ربنا اقرأى قرأن متقعظيش لوحدك لو مجبرة تقعدى لوحدي ادخلي على اليوتيوب اسمعي اى حاجه دينيه هتزيدي ايمان وتك
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٤
بصي هقولك تعملي اى بس لازم علشان تمنعي الغلط تسمعي الكلام ويكون عندك عزيمه شديدة وارداة انك تتركيها اولا لكي يرضي ربنا عليكي ويفتحلك كل أبواب الخير وفى ايه حلوة اوي بتقول ومن يتقي الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب حلوة اوي الايه دي لو ركزتي وفهمتي معانيها كل غلطه بنغلطه فى حياتنا
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٤
حبيبتي حاولي ابعدي عنها عشان اولا لا تصح وهضيع حاجات كتير بعد الجواز ، حاولي تبعدي عنها تماما اولا عدم فتح الافلام دي وادعي ربنا كتير أنه يهديكي حبيبتي ويبعدك عنها
تم النشر الاثنين، ١٩ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا