ازاى اقدر ابطل افكر فى الجنس

ازاى اقدر ابطل افكر فى الجنس ؟ مش عارف دماغى طول الوقت كده حتى لو حاولت اغير تفكيري شويه برجع بردو. انا تعبت نفسيا وجسديا. حد عنده حل؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣

4 إجابة

الافكار مش بتروح الا لما بيجى افكار اقوى منها ....فمعنى كده ان دى اقوى فكرة انت متطلع ليها لو عندك فضول تجاه اى موضوع تانى ..مثلا زى الظواهر الطبيعيه الغريبه ...ابدأ اقرأ عنها واتفرج ...لو بقت الفكرة دى مثلا اقوى هتلاقى التفكير فى الجنس هيقل كتير.

تم النشر الأربعاء، ٥ أبريل ٢٠٢٣


ابتعد عن الموبايل او مصدر الاباحية لا تمس فرجك تقرب اكثر من الله عزوجل بقرأة القرآن والصحبة الصالحه ولا تتبع خطواط الشيطان

تم النشر الجمعة، ٤ أغسطس ٢٠٢٣


بص يا حبيبي انت هتتوب وتبقا بتصلي الشيطان هيجيلك عادي يفكرك بالنسوان ال كلمتها..... انت كل مايجي ف بالك الجنس استعيذ بالله واستغفر وقم اتحرك كدا ومتفضلش مكانك وشد حيلك علشان تتجوز وتضع شهوتك ف حلال

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣


من الطبيعي أن تشعر بالقلق حول هذا الأمر، ولكن من المهم أن تتذكر أن الشهوة الجنسية جزء طبيعي من الحياة. ومع ذلك، إذا كان هذا الشعور يسبب لك عدم الراحة والضغط الزائد، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها: 1- تحدث مع معالج نفسي لمناقشة هذا الأمر. قد يساعدك المعالج النفسي على إيجاد طرق جديدة للتعامل مع التفكير المستمر حول الجنس. 2- حاول التركيز على نشاطٍ آخر عندما يخطر ببالك التفكير في الجنس. مثلا مشاهدة فيلم رومانسي أو القيام بتمارين رياضية خفيفة . 3- البحث عن أنشطة جديدة ومثيرة للاهتمام لملء وقتك والحد من التفكير في الجنس، مثل اللعب بالتطبيقات التعليمية، الخروج للتنزه أو القيام بنشاط فني. لا يوجد حل سحري، ومن المهم الصبر في هذه العملية. تذكر أن أهمية ممارسة الرياضة اليومية والبقاء مشغولًا بالأنشطة المثيرة للاهتمام التي تجذب انتباهك وتشغل عقلك بشيء آخر ذو أهمية كبيرة في التغلب على هذه المشاعر المزعجة.

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣

8 تعليق

صلي طبعا

تم النشر الثلاثاء، ٤ أبريل ٢٠٢٣


العفو

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣


تمام شكرا

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣


لا أنا مش هاقول لك كدة .. أنت هتكتشف كدة لوحدك لما تلاقي العمر بيجري منك وأنت محلك سر

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣


طبعا هتقولى املأ وقت فراغي بعادات جيده ومفيده.

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣


لأن عندك وقت فراغ .. إن قتلت وقت فراغك لن تجد نفسك مجالا للتفكير فيه

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣


ما عملت كده بس برضه معرفش برجع افكر فيه ليه

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣


ببساطة ابعد نفسك عن المثيرات !

تم النشر الاثنين، ٣ أبريل ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك