السلام عليكم ورحمة الله، كل اللي انت محتاجه ترتيب أولوياتك وتنظيم وقتك. أولا، مهم جدًا تبعد عن تأثير السوشيال ميديا على تفكيرك واختياراتك... هتلاقي فيديوهات كتير عن الإنجازات وإزاي تكون كذا وكذا قبل العشرين وإن مينفعش توصل لسن كذا وأنت مأنجزتش أي شيء وهكذا.. هتلاقي نفسك مشتت وحاسس طول الوقت بالتقصير والذنب وإن كونك موصلتش للإنجازات اللي الناس دي وصلت لها فده معناه إنك شخص فاشل أو شخص عادي. فحاول تبرمج عقلك على إن قصصنا ومساراتنا مختلفة وتعريفنا للنجاح مختلف ومش لازم أكون صورة من حد معين عشان أبقى ناجح. أي خطوة بتمشيها للأمام دي إنجاز، أي شعور إيجابي وأي مساعدة للغير وأي حاجة جديدة بتتعلمها كل يوم فهي إنجاز. ثانيا، مراقبة وقتك خطوة مهمة جدًا... إذا راقبت وقتك كل يوم لفترة معينة، أسبوع مثلا على الأقل، هتكتشف كم كبير من الوقت المهدر اللي ممكن تستغله بطريقة جيدة بين دراستك والجيم وإنك تتعلم حاجة جديدة كل يوم. ثالثا، حاجة فرقت جدًا معي في تنظيم يومي وزيادة إنجازي وهي إني أقسم المهام على مواعيد الصلاة، ده بيخليك تحافظ على الصلاة وتواظب عليها وكمان بينظم وقتك ومهامك ويزيد البركة في يومك وشغلك. رابعًا، ترتيب الأولويات اقعد مع نفسك وهات أوراق واكتب كل الحاجات اللي نفسك تحققها والمواهب اللي عندك والحاجات اللي بتحبها والمهارات اللي مايل لها أو شايف عندك فضول لتعلمها... ده اسمه تفريغ للعقل. تخرج كل الأفكار الملخطبة والمتشتتة على الورق وبعدين هتحاول ترتبها من الأهم فالمهم. إيه أكتر حاجة ملحة وضرورية تعملها الفترة دي واللي لازم تاخد منك أغلب الوقت؟ ودي ممكن تحددها بسؤال واحد وهو... لو وقتك لا يسمح لك غير بشيء واحد بس من القائمة اللي كتبتها ومستحيل تعمل غيره.. هتختار إيه؟ طيب الجيم مهم لصحتك وعشان الرياضة بتحسن نشاطك وتركيزك... لكن هل فيه وقت للجيم خلال اليوم؟ لو مفيش؟ إيه المانع أخصص 10 دقائق للتمارين في البيت بحيث أحافظ على لياقتي لحد ما الإجازة تبدأ وأنزل الجيم. وهكذا... شوفي إيه الأهم دلوقتي وأعطِه الأولوية والوقت الباقي قسمه بين المهم... لكن مهم جدًا تعطي ولو ربع ساعة لتفريغ ضغوط اليوم في ممارسة هواية بتحبها. خامسًا، كل اللي فوق ده مش هيكون له أهمية إذا قصرت في صلتك بربنا وعبادتك ومطلبتش العون منه... استعن بالله وادعه يرزقك التوفيق والبركة في يومك وحياتك. بالتوفيق إن شاء الله.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا