ابني عمره سنتين و نصف نحيف و عنده انيميا حديد و اكلته ضعيفة مقارنة باقرانه الحل ايه مع العلم بعطي له دواء فيتامين حديد
عزيزتي، أشكرك على سؤالك ومشاركتك لمشكلة ابنك. من المهم جدًا التعرف على كيفية تحسين التغذية لدى طفلك الذي يعاني من نقص الحديد. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تفيدك: زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد : قدمي له اللحوم الحمراء (مثل لحم البقر أو الغنم)، الدجاج، والأسماك. استبدلي بعض الوجبات بإدخال البيض والبقوليات مثل العدس والفاصوليا. احرصي على تقديم الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ، البروكلي، والمكسرات. مساعدة امتصاص الحديد : قدمي له الفواكه الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، الفراولة، أو الكيوي؛ لأنها تعزز امتصاص الحديد. تجنبي تقديم الأطعمة الغنية بالكالسيوم (مثل اللبن) في نفس الوجبة التي تحتوي على الحديد، حيث أن الكالسيوم قد يقلل من امتصاص الحديد. تحسين شهية الطعام : قدمي له الوجبات بشكل جذاب، مثل إعداد أطباق متنوعة من الألوان أو الأشكال. استشارة طبيب الأطفال : من المهم متابعة حالة ابنك مع طبيب متخصص، حيث يمكن أن يقدم لك نصائح غذائية إضافية تناسب وضعه الصحي. أخيرًا، كوني صبورة وداعمة لطفلك، فالتغيرات في الوزن والشهية قد تأخذ وقتًا. إن شاء الله، تحسن صحة ابنك بسرعة. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
لازم استشارة الطبيب لانه بيعمل تحاليل مخزون الحديد والبروتينات التي يحمل الحديد واذا كانت سليمة فيه انواع مختلفة من الأنيميا الدكتور بيشخصها وفيه نحافة وراثية - يمكن أن تتوجهي الي معهد التغذية ش القصر العيني
تم النشر الثلاثاء، ٢٥ مارس ٢٠٢٥
لازم استشارة طبيب لان الأنيميا انواع
تم النشر الخميس، ٢٧ مارس ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا