الواحد عنده رغبة في الانتحار طول مانا في البيت اول ما أخرج منه ببقى تمام ارجع تاني ببقى عايزة انتحر وأحياناً بيحصلي نوبات وأبدأ ضرب في نفسي ونفسيتي صفر والواحد ومش عارفة اعمل ايه
البيت مرتبط بذكريات سيئة او البيت يذكرك بالوحدة اما ان تغير مكان المبيت ولا تبات وحدك من الاساس او تغير الوان وتفاصيل داخل المنزل يمكنك اقتناء بعض الحيوانات الاليفه والنباتات داخل االمنزل فهى تحسن من جو المنزل
تم النشر السبت، ٩ مارس ٢٠٢٤
شكرا لحضرتك علي المشاركة رغبة الانسان بتكون أفكار متسلسلة حول موضوع واحد اول حاجة ممكن تعمليها تشتتي نفسك اول ماالفكره دي تجيلك حطي ليسته بالحاجات المتاحة ليكي انك تعمليها وتكوني بتحبيها زي اقرا كتاب قصة رواية ارسم ألون اتفرج علي فيلم كوميدي اعمل شغل يدوي اعمل رياضه او انزل اتمشي او اطلع وانزل السلم ارتب أوضتي مكتبي دولابي ضرفة دولاب لو حتي درج واحد اسمع حاجة بحبها وتفرحني اتكلم مع حد برتاح معاه وأشاركه المهم تكون الليسته جاهزه عشان تعملي حاجة منهم اول ماالفكره تحيلة تاني حاجة الفكرة لاتناقش يعني ايه يعني متاخديش وتدي مع نفسك فنفس الفكره دي لان الافكار هتتسلسل وهتكتر جوه دماغك وتدخلي فتفاصيل اكتر حوالين نفس الفكره تالت حاجة واهم حاجة الفكره هتفضل مجرد فكره لازم تؤمني بده وتكرريه مدام مأخدتش وأديت مع نفسي فيها ولا فكرت فيها كتير ولا دخلت جوه تفاصيلها هتفضل مجرد فكره من ضمن الاف الأفكار يوميا اقدر أعديها بالاستعانة بالله ايه بقي اللي خلي الافكار دي تجيلك دا اللي ممكن تتناقشي فيه مع معالج ربنا يهون عليكي ويرزقك ماتتمني 🌷
تم النشر الأحد، ١٠ مارس ٢٠٢٤
نصيحة توجه لدكتور نفساني بأقرب وقت ممكن و ان شاء الله تتحسن و أيضا قرب من ربنا اكتر ابدأ في حفظ القرآن و تفسير الآيات هتفرق معاك جامد
تم النشر الأحد، ١٠ مارس ٢٠٢٤
الكثير منا شعر ذات يوم بهذا الشعور بسبب اضطرابات في حياته ولكن هذا ليس حالاً بل هو شئ يجعلنا نخسر الكثير نخسر حياتنا ونخسر اخرتنا و أوجه هذه النصيحه لكل من خطر علي ذهنه ذات يوم مثل هذه الوساوس او من شعر بهذا الشعور وهي حاول أن تفهم شعورك هذا ما مصدره واعمل علي اصلاح الشئ الذي سبب لك هذا الشعور واعلم أن هذا ليس حالاً علي الإطلاق وكن علي يقين أن المشكلات هي جزء من حياة الإنسان فمن غير هذا الجزء يفقد الإنسان قيمه حياته واعلم أن لكل ضيقاً مخرجا وليس هناك مشكله ليس لها حل
تم النشر الأحد، ١٠ مارس ٢٠٢٤
بسم الله الرحمن الرحيم )لا تيئسو من روح الله فلا ييئس من روح الله إلى القوم الكافرون ) صدق الله العضيم لا تفكري في الانتحار لان نهايتها سيئه فانكي سوف تكونين في النار ولا تهتمي بكلام الناس عنكي فهم لا يعرفون ميزاتك بل هم يعرفون فقد العيوب فلا تحزني ونحن معكي وحاولي ان تكسبي بعض الأصدقاء الأوفياء يمكن أن بوجودهم ان تنسي الانتحار
تم النشر السبت، ٩ مارس ٢٠٢٤
حاولي تملي وقت فراغك في البيت اشغل/ي نفسك باي حاجه كل م تجي الفكره في دماغك استعيذ/ي بالله من الشيطان الرجيم مثلا مثلا ممكن تعملي انجاز في حياتك ممكن تجيبي كتاب وتقريه يكون مفيد وحاولي تتقربي من ربنا اكتر
تم النشر الأحد، ١٠ مارس ٢٠٢٤
عن تجربه شخصيه حاولي أن تملئ وقت فراغك في المنزل وخارج المنزل لان هذه الأفكار ناتجه عن فراغه في حياتك اما من جانب آخر حاولي فهم مشكلتك مع البيت التي تجعلك تشعرين بذلك عندما تعودي إليه
تم النشر السبت، ٩ مارس ٢٠٢٤
لو التفكير غير ارادي او انك ممكن تنتحر بدون شعور ارجو الرجوع الي معالج نفسي ولو تقصد بكلامك ان وجودك في البيت والضغط يسبب لك هذه الافكار فاستعن بالله وتكلم مع احد في البيت
تم النشر السبت، ٩ مارس ٢٠٢٤
ب الأ نشغال بالعبادات والتقرب الي آلله
تم النشر السبت، ٩ مارس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا