إجابة علي السؤال: كيف أتعافى من الأذى الذي أتعرّض إليه ممن حولي؟

انتى محتاجة حاجتين تشتغلى عليهم نظرتك الداخلية تجاه نفسك، ووضع الحدود. الناس بتنظر ليكى كده لان دى نظرتك تجاه نفسك، اجلسي جلسة عميقة وشوفى انتى شايفة نفسك ازاى او كنتى بتتعاملى ازاى من أهلك. وابدأى غيرى الصورة الذهنية دى خطوة بخطوة واشتغلى على نفسك استحقاق وثقة بالنفس. أنا عارفة انك ممكن تكونى تعبانة نفسيا من كلامهم لكن أنتى اهم من الكلام. الحدود مهمة لازم تتعلميها، انتى محتاجة تحطى حدود مع نفسك الاول يعنى تحترميهاوتقدريها انتى مش محتاجة مجهود كبير علشان تعملى علاقة مع الناس، اللى بيحبك هيكون كويس معاكى من غير اى مجهود. انتى محتاجة تعملى مجهود انك تحبى نفسك، مفيش اى شخص هيحبك صح الا اذا حبيتي نفسك الاول، يعنى البداية عندك.

إجابة من علا ابراهيم

تم النشر الاثنين، ١٦ أكتوبر ٢٠٢٣

1 تعليق

متسمعيش كلام الناس الي متاكده انو هياذيكي

تم النشر الاثنين، ١٦ أكتوبر ٢٠٢٣

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك