إجابة علي السؤال: التفكير الزائد في الأشياء من حولى بلا سبب وكلما قاومته تزايد اكثر

من وجهة نظري ان التفكير الزائد لو كان في حاجه نقدر نواجهها مع اشخاص او مع نفسنا في الوقت الحال فنواجهها في وقتها ونحاول نحلها ونخلص منها اما لو كان حاجة مش مناسب اني اناقشها مع نفسي ف الوقت الحالي فممكن اشغل نفسي بحاجات تخليني اتجنب التفكير فيها زي طريقه انك تفكر في 5 حاجات شايفهم 4 حاجات حاسسهم 3 حاجات لامسهم حاجتين شاممهم حاجة متذوقها