السلام عليكم
انا اتخرجت واتجوزت وطبعا الخلفه ف ملحقتش اعمل لنفسي اى حاجه بعد التخرج وحاليا بقالى اربع سنين متخرجه وللاسف ملقتش اى شغل وده طبعا سببلى حاجات كتيره ف حياتى ان مبقتش عارفه شغفى اى ولا انا عايزه اى ف حياتى ودايما تعبانه جسديا و تخنت كتير حاولت اشتغل ع النت عشان اشغل وقتى بس للاسف ممشيش ف انا مش عارفه ابدا منين او ازاى او القى شغل فين افيدونى
وعليكم السلام! حبيبتي، بجد أنا حاسة بمشاعرك وبالتحديات اللي بتواجهيها. أولاً، طبيعي جداً تحسي بفقدان الشغف بعد التخرج والزواج والضغط من الحياة اليومية، خصوصاً مع وجود الأطفال. هقولك شوية نصائح ممكن تساعدك: ابدئي بتحديد أهداف صغيرة : جربي تحددي لنفسك هدف بسيط كل يوم، حتى لو كان حاجة بسيطة زي قراءة 10 صفحات من كتاب أو ممارسة 15 دقيقة رياضة. اكتشفي شغفك من جديد : جربي تكتبي عن الحاجات اللي كنتي بتحبيها قبل كده، أو الحاجات اللي نفسك تجربيها. ممكن تلاقي شغفك في مكان غير متوقع. استثمار الوقت : لو كنتي قادرة، حاولي تخصيص وقت لنفسك بعيداً عن المشاغل اليومية. ساعة واحدة في اليوم لنفسك ممكن تكون كافية لتجديد طاقتك. تعلمي مهارات جديدة : ممكن تتعلمي حاجة جديدة أونلاين، في كتير من المنصات المجانية والدورات التدريبية. التعليم المستمر ممكن ينفتح لك أبواب جديدة. تواصلي مع غيرك : لو حاسه بالوحدة، حاولي تتواصلي مع صديقات أو حتى تنضمي لمجموعات دعم. التفاعل مع الآخرين ممكن يساعدك تحسي باندفاع جديد. صحتك النفسية مهمة : لو حاسه بالتعب الدائم، حاولي تركز على صحتك الجسدية والنفسية. الرياضة والنظام الغذائي الصحي يمكن تكون مفيدة. في النهاية، خدي وقتك وكوني صبورة مع نفسك. كل حاجة بتحتاج لوقت علشان تتحسن. لو احتجتي أي مساعدة أكثر، أنا هنا. 🌹
تم النشر الاثنين، ١٢ أغسطس ٢٠٢٤
أهم انجاز ف حياتك ابنك أو بنتك ده الهدف الاول والاخير وربنا مدي كل واحد وظيفه معينه واحنا كبنات وظيفتنا البيت والأولاد وكده ومش يمنع من وظيفه خارجيه زي منتي عاوزه تعملي بس فيه شغل كتير اونلاين علفكره أو بلاش شغل خدي كورس من ع النت سواء انجليزي أو برمجه أو أي حاجه في مجالات كتير اوي
تم النشر الثلاثاء، ١٣ أغسطس ٢٠٢٤
للاسف البلد اللى انا فيها محدوده شويه مفيهاش شغل كتير وهيكون صعب عليا اطلع برا بلدى بسبب الطفل وكده 🥲
تم النشر الاثنين، ١٢ أغسطس ٢٠٢٤
خدي كورسات مهنية طوري من مهاراتك فيه مواقع كتيير لانك تدوري علي شغل بالفعل
تم النشر الاثنين، ١٢ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا