عايزة روتين لبشرتي مش عارفه استعمل اي ولا اجيب اي وعايزة حاجه للحبوب هو فيه حبوب بسيطة في وشي وفي جبهتي تحت الجلد بس عايزة بشرتي صافية بس مش عارفه استعمل اي وخايفة استعمل حاجه تزودلي الحبوب انا اصلاا كان عندي حبوب في وشي قبل وكنت باخد netlook و راحت بس فيه بسيط وتحت الجلد
يعني إن شاء الله نبدأ بروتين سهل ومناسب لبشرتك. أولاً، النظافة هي أساس الروتين، استخدمي منظفاً خفيفاً صباحاً ومساءً لتنظيف الوجه برفق. ثانياً، استخدمي تونر لتنظيف المسام وإزالة الشوائب العالقة. ثالثاً، استخدمي مرطباً خفيفاً يناسب بشرتك لرطوبة وترطيب البشرة. إذا كنتِ بحاجة لعلاج حب الشباب، يمكنك استشارة طبيب الجلدية لوصف كريم مضاد للبكتيريا. تجنبي استخدام المستحضرات الدسمة أو الثقيلة التي قد تسد المسام وتزيد من ظهور الحبوب. تجنبي لمس الوجه بيدين غير نظيفتين وحافظي على تناول الماء بكميات كافية للحفاظ على ترطيب الجلد. ابدئي بهذه الخطوات وشوفي كيف بشرتك هتستجيب، وإذا ما في تحسن، روحي لدكتور الجلدية يقدر يعطيكي علاج مناسب.
تم النشر الأربعاء، ١٥ مايو ٢٠٢٤
اولا حددي نوعية بشرتك لان كل نوعية ليها روتين و كريمات معينة +استعملي غسول بعدين كريم مرطب الصبح و بالليل استخدمي غسول و سيروم و كريم للحبوب و لو طالعة برا استخدمي صن بلوك و اشربي مايه كتير و كلي خضار و ماتستعمليش ميكب عشان ممكن النوعيات الرخيصة تطلعلك حبوب و لما تيجي تشيلي شعر وشك ماتستخدميش سويت او فتلة هاتي شفرة حلاقة مخصصة لشعر الوجه و احلقي في اتجاه نمو الشعر مش العكس و بإذن الله تتحسني
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
غسول يومي وكريم لورين
تم النشر الجمعة، ١٧ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا