عايز حاجة للكسل والاهمال
وضع الأولويات والتركز على هدف واحد توفير فضاء مناسب لا تنسى مكافأة و معاقبة نفسك استحضار عواقب الكسل ضعا حد للتردد خذ قسطا من الراحه اعمل روتين يومي جديد حاول مش تستسلم لي نفس لي اي شي خلي في طموح عندك انك مش كدا او مش هبقي كدا
تم النشر السبت، ١٤ يناير ٢٠٢٣
اعمل موهبتك اواعمل اي حاجة بتحبها
تم النشر السبت، ١٤ يناير ٢٠٢٣
حاول تمارس رياضه او تعمل اي نشاط حركي بسيط بحيث انك تنشط الدوره الدمويه وحط لنفسك مهام كان المفروض تعملها بس انت مأجلها وكل اسبوع هتاخد مهمه تحاول تنفذها على الاقل مره في الاسبوع وتنجزها تحاول تعمل مهمه غيرها الاسبوع التاني وهكذا وكافئ نفسك على كل مهمه تنجزها ودور على هدف نفسك توصله وتحققه وحط الطرق الي توصلك للهدف ده وابدأ بص عليه كل يوم وحس برغبتك الشديده ف تحقيقه وحاول تاخد منه كل يوم خطوه لحد متوصله ان شاءالله
تم النشر السبت، ١٤ يناير ٢٠٢٣
رتب أولوياتك ، ودائما اذكر الله فقل: استعنت بالله لا حول ولا قوة إلا بالله واستغفر دائما لعل الله ابتلاك بالكسل لذنب، واحمده دائما على نعمه لك فواظب على "استغفر الله والحمد لله"
تم النشر السبت، ١٤ يناير ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا