كتير بيجي عليك وقت بتكون حاسس انك مش قادر تعمل task معينه وحاسس أنها تقيله عليك وده طبعا سواء فى شغلك أو في روتين يومك . ولو انت ملزم بيها بتحس وقتها أن طاقتك zero ومش قادر تكمل وممكن وقتها تحس بشعور الضيق وفقدان الشغف، وكل اللي انت حاسس بيه ده مش هيكون لوقت معين لاء ده هيأثر عليك فى كل جوانب حياتك لو استسلمت ليه. طب ممكن تعمل ايه في الحالة دي؟ في البداية كده لازم تفهم انت ليه مش عايز تشتغل على task دى، لو الموضوع في ملل بالنسبة ليك حاول تسهلها على نفسك وممكن تعمل حاجه بتحبها وانت شغال عليها هيفرق معاك جدا وهتلاقي نفسك أنجزتها . جزئها إلى خطوات بسيطة تشتغل عليها براحه لحد ما تكتمل دايما حفز نفسك بأفكار جديدة وايجابيه وخليك واثق من نفسك وان اي خطأ انت بتتعلم منه. ومتنساش أن تنظيم الوقت عليه عامل كبير في نجاحك واستقرارك في أي حاجه ممكن تعملها 🌟 الدعم النفسي مهم جدا لانه هيساعدك انك تتخلص من الأفكار السلبيه اللي جواك وهتقدر تكمل طريقك وتحدد هدفك وهتعرف ازاي ممكن تحققه وافتكر مهما كان العقبات والتحديات اللى بتوجهك ثقتك بنفسك وارادتك القويه هتكون عامل مهم وكبير جدا في حياتك علشان تقدر تثبت نفسك وتحقق هدفك. المهم تكمل 🩷
تم النشر الجمعة، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك